Možete li koristiti đumbir tokom trudnoće? Kako pripremiti dekociju za toksikozu i jačanje čaja?

Đumbir je odobren za upotrebu u ranim fazama trudnoće, kada su tijelu potrebni vitamini i mineralna jedinjenja. Hranjive tvari sprečavaju razvoj prehlade, virusnih i bakterijskih infekcija i normaliziraju hormone.

U kasnijim fazama embrionalnog razvoja, upotreba biljnog proizvoda zabranjena je zbog visokog rizika od krvarenja, zatvora i krvnih ugrušaka.

Zašto se kaže da korijen đumbira ne može biti trudna?

Korijen đumbira sadrži brojne vitamine i mineralne komponente koje mogu izazvati anafilaktičku reakciju:

• retinol;
• grupa vitamina B;
• organske kiseline: askorbinska, folna, nikotinska;
• vitamin K;
• gvožđe;
• cink;
• fosfor;
• kalcijum;
• magnezijum;
• mnogo aminokiselina;
• ugljovodonici;
• biljni proteini;
• esencijalna ulja.

Strahovi kod trudnica nastaju zbog činjenice da đumbir razrjeđuje krv, što može dovesti do razvoja krvarenja. Korijensko povrće se u čistom obliku ne koristi zbog grubih vlakana, koja mogu izazvati razvoj zatvora, alergijske reakcije.

Negativan imunološki odgovor uzrokovan je oslobađanjem histamina kao odgovor na povećanu aktivnost biljnih proteina u krvnoj plazmi.

Mogu li ga koristiti?

U ranim fazama: u prvom tromjesečju

Važno je shvatiti mogu li trudnice koristiti proizvod u ranoj fazi. U prva 3 mjeseca embrionalnog razvoja žensko tijelo troši do 70% hranjivih sastojaka koje je uskladištilo u masnom tkivu ili dobilo s hranom da formira fetus. U prvom tromjesečju odvija se polaganje glavnih organa i sistemastoga je embriju potrebno puno energije.

Zbog nedostatka hranljivih sastojaka, žena ima pad aktivnosti imunokompetentnih ćelija. Tijelo postaje ranjivo kad ga oštete patogeni mikroorganizmi i virusi, u stalnom je stresu.

Organske kiseline i vitamini u korijenu đumbira pomažu u rješavanju problema: jačaju imunološki sistem, inhibiraju rast i razvoj bakterija i podržavaju prirodnu crijevnu mikrofloru. Začin se može koristiti kao čaj. Za uklanjanje otoka s lica i normalizaciju psiho-emocionalnog stanja omogućava esencijalno ulje na bazi đumbira. Spolja se koristi kao kozmetika (o maskama za lice sa đumbirom možete posebno naučiti).

S razvojem toksikoze preporučuje se upotreba svježeg korijena đumbira. Dovoljno je nakon doručka pod jezik staviti mali komadić korjenastog povrća. Uklonit će vrtoglavicu i mučninu.

U 2. i 3. tromjesečju

• U II tromjesečju trudnoće dozvoljena je upotreba korijena đumbira, jer vitamini i minerali u sastavu proizvoda doprinose normalnom razvoju embrija. Međutim, postoje neka ograničenja prilikom uvođenja proizvoda u glavnu prehranu.

  Prije upotrebe začina neophodna je konsultacija s ginekologom, posebno na kraju drugog tromjesečja. U tom periodu biljni proizvod ne šteti fetusu, ali može pogoršati zdravlje žene.

  Zbog visokog sadržaja grubih biljnih vlakana razvija se zatvor koji izaziva povećanu proizvodnju plina u stisnutom crijevu. Kao rezultat, dolazi do razvoja nadimanja, nadutosti, kolika i bolova u epigastričnoj regiji. Biljni proteini i druge bioaktivne komponente mogu dovesti do alergijske reakcije.

• U trećem tromjesečju, upotreba korijena đumbira je zabranjena... U velikim količinama đumbir zgušnjava krv, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka i proširenih vena. Decokcije i infuzije imaju upravo suprotan učinak. Oni uzrokuju razrjeđivanje krvi, što može potaknuti razvoj unutarnjeg krvarenja.

Potencijalni rizici

Zbog visokog sadržaja aktivnih biljnih komponenata, korijen đumbira trudnici može naštetiti sljedeću štetu:

1. Provocirati razvoj zatvora. Biljni proizvod sadrži veliku količinu grubih vlakana, što je kontraindicirano u kasnoj trudnoći. Ovo ograničenje je posljedica povećanja veličine fetusa. Embrion počinje stiskati unutarnje organe trbušne šupljine, zbog čega su crijeva stalno u stisnutom stanju.

   Stvara se kašnjenje u kretanju poluprobavljene kome duž probavnog trakta. Gruba vlakna se ne probavljaju u klorovodičnoj kiselini, pa se zatvor javlja kada se đumbir konzumira u velikim količinama.

2. Uzrok alergija. Biljni proteini u sastavu proizvoda, organske kiseline i flavonoidi kada ih žena unese vrlo su aktivni.

   Tokom perioda rađanja djeteta, hormonska pozadina ostaje nestabilna, pa se može razviti neadekvatna reakcija imunološkog sistema. Kao odgovor na gutanje biološki aktivnih komponenata u krvotok, javlja se alergija, praćena oslobađanjem histamina iz mastocita, osipom, svrabom i hiperemijom.

3. Pogoršava opće stanje. Kada se konzumira u velikim količinama, začin uzrokuje kršenje metabolizma i metabolizma vodenih elektrolita. Rezultat je slabost mišića, glavobolja i vrtoglavica.

Uz zloupotrebu korijena đumbira, primjećuju se krvni ugrušci. Trudnice često imaju oticanje nogu zbog povećanog opterećenja koje se javlja s povećanjem veličine fetusa. Venskoj krvi je teže doći do pluća kroz upaljena tkiva. Postoji rizik od razvoja:

• proširene vene donjih ekstremiteta;
• tromboflebitis;
• tromboza.

Benefit

Korijen đumbira i lijekovi na njemu donose slijedeće blagodati za tijelo:

• sprečava razvoj zaraznih i upalnih bolesti;
• antioksidanti u sastavu proizvoda jačaju strukturu kose, slojeve noktiju i poboljšavaju stanje kože;
• olakšavaju kliničku sliku toksikoze, vitamini podižu raspoloženje, stabiliziraju hormonalni nivo;
• poboljšava mikrocirkulaciju u mekim tkivima, čime smanjuje rizik od stvaranja tromba;
• kalcijum u korijenu jača caklinu zuba;
• poboljšava se unutarćelijski metabolizam;
• kiselinsko-bazna ravnoteža u tijelu je stabilizirana.

Kada trudnice definitivno ne bi trebale jesti ovaj proizvod?

Strogo je zabranjeno koristiti korijen đumbira u sljedećim patološkim stanjima:

• visok rizik od pobačaja i preranog porođaja;
• hipertonična bolest;
• dermatološke bolesti: psorijaza, suvi i vlažni ekcemi;
• holelitijaza;
• hiperacidni gastritis, peptični čir, upala crijeva;
• visok rizik od razvoja unutarnjeg krvarenja ili krvnih ugrušaka;
• visoka temperatura u pozadini zaraznih i upalnih bolesti;
• povećani tonus materice, nizak nivo progesterona;
• individualna netolerancija proizvoda.

Zabranjeno je uključivanje đumbira u prehranu žena koje imaju gestozu u posljednja 3 mjeseca trudnoće, jer postoji rizik od razvoja hipertenzije. Upotreba začina može dovesti do razvoja komplikacija: pobačaja, gubitka svijesti.

Kako pripremiti i piti napitke od đumbira: detaljna uputstva

Od toksikoze

Za liječenje toksikoze morat ćete pripremiti dekociju od sljedećih sastojaka:

• 2 kašike l. svježi ribani korijen đumbira;
• 1000 ml tople vode;
• 2 kašike med;
• slatko-kisela jabuka;
• pola limuna;
• bobice šipka.

1. Narežite jabuku na sitne komade, pomiješajte sa đumbirom.
2. Dobivenoj masi dodajte med, čaj i iscijedite limunov sok. Možete dodati šipke po želji. Svi sastojci se preliju kipućom vodom, stave na laganu vatru i kuhaju 30 minuta.
3. Nakon tog vremena, juha se filtrira i ohladi.

Pijte nakon doručka za uklanjanje mučnine svakog dana, 100-150 ml. Maksimalno trajanje terapije je 2 sedmice.

Jačanje čaja

Ispod je kako pripremiti napitak od đumbira s limunom i medom, može li ga trudnica piti nekoliko puta dnevno, na primjer, kod prehlade. Za pripremu proizvoda trebat će vam:

• 300 g korijena đumbira;
• 100 g agruma: limun ili narandža;
• 150 ml ugrijanog meda;
• 2 sata crnog čaja.

1. Korijen đumbira se ljušti i zatim melje u blenderu.
2. Agrumi se iseku na trokutaste komade, pomešaju se s korenovim povrćem i toplim medom.

Obradak se koristi za zavarivanje. U 1. ulici znači 500 ml kipuće vode. Nakon kuhanja, čaj se pije nakon svakog obroka 3-4 puta dnevno, po 250 ml. Za opće jačanje tijela, preporučuje se korištenje lijeka u roku od mjesec dana.

Korijen đumbira smije se uzimati samo u prvom tromjesečju trudnoće, a u ograničenim količinama smije se jesti u prvoj polovini drugog tromjesečja. Dnevna doza korijena ne bi trebala prelaziti 30-50 g. Inače je moguće:

• razvoj zatvora;
• pojačano stvaranje plina;
• nadimanje.

Biljni proteini i flavonoidi mogu potaknuti razvoj alergija.

Pogledajte video: Popije samo jednu čašu, za Čišćenje debelog crijeva i zatvor (Maj 2024).