Životvorna gorčina soka Aloe Vere
Domovina Aloe vere je sjeveroistočna Afrika. Ova biljka naraste nešto više od pola metra u visinu i ima mesnate listove koji sadrže gorke tvari, zbog čega je i dobila nadimak "Aloja" - u prijevodu s arapskog znači "gorka".
Sok ove biljke već dugo bilježi jedinstvene zdravstvene beneficije, a u ovom ćemo vam članku pokazati kako doći do toga i kako pravilno primijeniti ovaj lijek.
Korist i šteta
Biljka se smatra ljekovitom i ima niz korisnih svojstava.
- Sposoban je ublažiti upalu i imati dezinfekcijsko, antibakterijsko dejstvo.
- Sok biljke efikasan je u borbi protiv prehlade za čišćenje sluznica (kako koristiti Aloe Veru za prehladu?)
- Koriste se kao kapi za oči kod konjunktivitisa.
- Naširoko se koristi kod prehlade kao sastojak recepata za jačanje imunološkog sistema.
- Ispijanjem soka može se stabilizirati krvni tlak i poboljšati cirkulacija krvi.
- Pozitivno djeluje na procese probave i ubrzava metabolizam. Ima blagi laksativni učinak, uklanja toksine iz tijela.
- Koristi se za bolesti poput dijabetesa zbog svoje sposobnosti da snižava šećer u krvi.
Mnogo recepata za tradicionalnu medicinu za liječenje zglobova, kože, kose i borbu protiv različitih tegoba pronaći ćete u zasebnom članku.
Hemijski sastav
Hemijski sastav biljke uključuje:
Voda je glavna komponenta, 97%.
- Vitamini (A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E).
- Beta karoten.
- Amino kiseline.
- Esencijalna ulja.
- Polisaharidi.
- Jednostavne organske kiseline (jabučna, limunska, cimetna, jantarna i druge).
- Elementi u tragovima - selen, kalcijum, kalijum, magnezijum, gvožđe, mangan, fosfor, cink, bakar itd.
Sadrži oko 250 aktivnih bioloških supstanci. Allantoin se može izdvojiti kao prirodno hidratantno sredstvo, zahvaljujući kojem se Aloe toliko koristi u kozmetičkim proizvodima.
Indikacije za upotrebu
Aloe vera doprinosi ukupnom jačanju tijela. Pored procesa regeneracije, koristi se u liječenju niza bolesti:
- kožne bolesti;
- crijevne infekcije;
- poremećaj nervnog sistema;
- očne bolesti;
- astma;
- dijabetes;
- gljiva;
- bronhitis;
- ekcem;
- prehlade itd.
Biljka je jednostavno jedinstvena zbog svojih korisnih svojstava. Aloja je indicirana za liječenje kose, kože i unutrašnjih organa.
Gde dobiti?
Sok ove biljke dostupan je široj javnosti. Možete ga sami nabaviti ili kupiti za novac.
Bitan: Ne preporučuje se dugo posjeći rezano lišće na svjetlu, jer gube svoja ljekovita svojstva.
Detaljne upute kako to učiniti kod kuće
Sok aloe vere ekstrahuje se iz pulpe same biljke, koji lako može rasti na prozorskoj dasci u bilo kojem stanu. Ovo zahtijeva:
Odrežite najniže, najdeblje i najzrelije lišće. Ako se vrh lista počne sušiti, to je siguran znak da je njegova pulpa napunjena svim korisnim tvarima, a najbolje je da te listove koristite za sok.
- Listove temeljito isperite vodom i pulpu uklonite nožem ili žlicom ili pažljivo odsijecite kožu, a pulpu ostavite. Nakon što se tvar istisne i sok se provuče kroz nekoliko slojeva gaze.
- Čisti sok mora se kuhati 3 minute u vodenoj kupelji i biće spreman za upotrebu.
Možete koristiti drugu metodu, kojom se odabrani rezani listovi zamotaju u foliju i čuvaju u frižideru 2 sedmice. To se vjeruje ako se lišće čuva na hladnom i tamnom mjestu, aktivne tvari se u njima bolje akumuliraju.
Mešalica ili mlin za meso prikladni su za mljevenje pulpe, a zatim za cijeđenje.
Kupovina u prodavnici ili apoteci
Iz više razloga proizvođači se mogu razlikovati po najkvalitetnijim proizvodima.
- Prvo na što treba obratiti pažnju je postupak rukovanja skladištem rezanog lima. Vrenje i pasterizacija često se koriste kao najjednostavnije i najjeftinije metode konzerviranja. Bolje je ako su korišteni vitamini antioksidanti koji čuvaju hranjiva svojstva biljke.
- Sok ne smije sadržavati aloin (u koži biljke prevladava supstanca koja pospješuje razvoj ćelija karcinoma).
- Vrijedno je napomenuti i postotak samog soka u posudi, jer je često pretjerano razrijeđen vodom. Pazeći na ukus tečnosti, možete je uporediti sa ukusom svježe cijeđenog grejpa.
- Prisutnost oznake koja označava da proizvod ima certifikat Međunarodnog naučnog vijeća za aloju na boci je veliki plus.
Pažnja: Tokom tretmana na visokoj temperaturi gube se važna ljekovita svojstva soka.
Kada koristiti sok unutra i kako ga pravilno piti?
Sok od aloje koristi se u čistom obliku ili pomešan sa vodom, od njega se pripremaju ukusni čajevi i pića. Pogledajmo izbliza.
U čistom obliku
Koristi se za određene bolesti, poput zatvora. 50-100 mg soka prije spavanja imat će blagi laksativni učinak. U bolnim mjesečnicama možete uzimati 9 kapi soka tri puta dnevno.
Za opće jačanje tijela, preporučuje se sok uzimati ujutro natašte tokom dvonedeljnog kursa, počevši od doze od 30 mg, postupno povećavajući.
Sa vodom
Kod hipertenzije možete koristiti sok razrijeđen sa prokuhanom vodom, u omjeru od 3 kapi na 1 kašičicu vode. Sastav se uzima prije jela.
Čaj
Veoma je efikasan kod prehlade. Jedan od najukusnijih i najzdravijih recepata uključuje:
- ¼ čaša soka od Aloe Vere;
- 1 mali mljeveni korijen đumbira;
- sok od pola limuna;
- 3 kašike meda kao zaslađivača (o upotrebi Aloe Vere s medom pročitajte ovdje).
U malom loncu vode sastojci se kuhaju dok se ne stvori čaj.
Milkšejk
Vrlo je jednostavno pripremiti:
- Nasjeckajte sastojke (poput manga, avokada ili citrusa).
- Dodajte sok, led i tečnu bazu (kao tečna baza koriste se obična voda, jogurt, kefir, fermentirano pečeno mlijeko, mlijeko ili obrano vrhnje).
Pored voća, vrlo su korisni i biljni sastojci, na primjer, smoothie od krastavaca s alojom. Korisne komponente rezultirajuće smjese izvrsne su za mršavljenje i jačanje ukupnog zdravlja tijela.
Piće
Možete ga kupiti u mnogim internet trgovinama. To je tipično prehrambena mješavina koja uključuje određeni postotak soka, raznih voćnih aditiva i minerala. Postoji puno kombinacija ukusa!
Promovira eliminaciju toksina i toksina, osvježava, stimulira metabolizam i pospješuje gubitak kilograma. Prije upotrebe vrijedi se upoznati s kontraindikacijama, jer nisu svi slobodni jesti hranu koja sadrži Aloe Veru.
Medicinska upotreba
Korisna svojstva ove biljke pokrivaju svakakva područja medicine. Pogledajmo bliže gdje se i kako koristi biljni sok.
Za lice
Aloe Vera ima neverovatan hidratantni efekat, za koju se široko koristi u kozmetičke svrhe. Pomaže u obnavljanju strukture ćelija kože, pospješuje njihovu regeneraciju, tako da koža ostaje čvrsta, glatka i elastična.
Biljni sok je sposoban za:
- Očistite kožu.
- Tonizirajte i njegujte.
- Smanjite pore.
Mnogi recepti za izradu maski izumljeni su tokom godina upotrebe biljke u medicini i kozmetologiji.
Univerzalni recept za masku za lice:
- Pomiješajte 1 tsp. sok, 1 tsp. pavlake i 1 žumanjak.
- Dobivenu smjesu nanesite četkom na lice i vrat, ostavljajući da se svaki sloj osuši.
- Nakon 20 minuta isperite masku toplom vodom i isperite lice hladnom.
U razdobljima nedostatka vitamina, koži lica su posebno potrebni vlaga i hrana. Ako ovu masku svakodnevno nanosite 20 dana, rezultat će nadmašiti sva očekivanja: koža će postati svježa, blistava i bistra. Pročitajte više o korištenju Aloe Vere za njegu kože lica u ovom članku.
Za kosu
Aloe vera učinkovito čisti vlasište, uklanja višak sebuma i mrtve ljuske koje začepljuju pore, što dovodi do slabljenja kose i smanjenja rasta kose. Maske na bazi soka ove biljke jačaju i njeguju vlasište i samu kosu.
Sa prekomjernim gubitkom kose možete:
- Pomiješajte 1 tbsp. sok, 1 tbsp. med, 1 tbsp. sok od luka, 1 kašika. suve gorušice i 1 žumanjak.
- Trljajte masku u tjeme mjesec dana i držite najmanje sat vremena.
Protiv peruti:
- Pomiješajte jednake dijelove ricinusovog ulja, limunovog soka, meda i soka aloe vere.
- Nanesite na vlasište i ostavite 30-40 minuta.
Jačajuća maska za masnu kosu:
- Pomiješajte sok od aloe, kašiku senfa u prahu, 2 žumanca i kašiku rakije.
- Nanesite na kosu i nakon sat vremena isperite toplom vodom.
Nakon zahvata kosa će dobiti snagu i sjaj, ravnoteža vlasišta je normalizirana.
Sve detalje upotrebe Aloe Vere za kosu možete pronaći ovdje.
Slimming
Uprkos činjenici da sok povećava apetit, on također sagorijeva masnoće, potiče metabolizam, pomažući u borbi protiv prekomjerne težine. Na prazan želudac možete svako jutro piti sok od limuna.
Da biste pripremili rješenje, morate:
- Pomiješajte 1 tbsp. sok od aloe želea (može se dobiti iz svježeg lišća, neposredno prije kuhanja), čašu vode i 1 žlica. limunov sok.
- Kuhajte na vatri dok se žele ne otopi i dodajte mu kašiku meda. Piće je bolje piti toplo.
Postoji mnogo recepata, a uz navedene komponente uključuju voće, koncentrate od povrća, biljne tinkture itd.
Za imunitet
Imunitet je često oslabljen zbog utjecaja negativnih faktora kao što su stres, nedostatak sna, neaktivan način života itd. Možete ga ojačati uz pomoć ljekovitih biljaka i lijekova.
Recept za sok od aloe vere za imunitet:
- Pomiješajte jednake dijelove soka aloe (ili gela), meda, limunovog soka i sjeckanih oraha.
- Gotova smeša se infuzira 2 nedelje i konzumira u 1 kašičici. pre jela. Možete ga piti s toplom vodom ili mlijekom.
Recept je pogodan i za odrasle i za djecu stariju od 3 godine. Posebno korisno u periodima virusnih infekcija i prehlade.
Za kožu
Sok od aloje pomaže u zacjeljivanju lakših rana, ogrebotina i posjekotina. Dermatolozi preporučuju upotrebu biljke za liječenje herpesa, akni, akni itd.
Da biste to učinili, samo trebate nanijeti sok (ili gel) na oštećeno područje i pustiti da prodre u slojeve kože. Korisne supstance ublažit će crvenilo, bol, upalu i pojačati regeneraciju tkiva. Tok tretmana je oko 3 mjeseca. O tome kako koristiti ovu biljku kod opeklina od sunca, akni, opekotina i drugih kožnih problema pročitajte u zasebnom članku.
Biljka Aloe Vera dobro se dokazala u kozmetologiji. Ispod možete pročitati članke na takve teme:
- Ulje aloe vere popularan je i jeftin proizvod za ličnu njegu.
- Aloe Vera krema - najbolji prirodni i farmaceutski proizvodi.
Kontraindikacije
Kao i bilo koji drugi lijek, sok od ove biljke ima kontraindikacije:
- Netolerancija na komponente, što uzrokuje alergijske reakcije.
- Želučani i crijevni problemi.
- Hepatitis, bolest jetre.
- Komplicirani oblik žada.
- Bolesti srca i krvnih sudova.
- Krvarenje iz maternice.
- Cistitis, hemoroidi.
Ne preporučuje se piti sok kasnije od 19 sati navečer, jer može izazvati nesanicu.
Bitan: Zabranjeno je piti sok tokom trudnoće, jer može izazvati pobačaj.
Aloe Vera je jedinstvena biljka bogata korisnim tvarima, koja se široko koristi u narodnoj i tradicionalnoj medicini. Znajući kako se pravilno koristi, možete izliječiti mnoge bolesti i općenito ojačati tijelo. Budući da biljka ima nuspojave, prije početka liječenja najbolje je konzultirati se sa stručnjakom.