Oblozi za mršavljenje kod kuće - recepti i primjeri

Send

Omotavanje je jedan od najpovoljnijih, najpopularnijih i najmodernijih kozmetičkih postupaka. Proces se prvobitno koristio za borbu protiv celulita. Do sada postoje rasprave o tome iz kojih količina nestaju - smanjenjem tjelesne masnoće ili ostavljanjem tečnosti.

Veliki nedostatak postupka zamotavanja u kozmetološkim klinikama i SPA salonima je visoka cijena. A vrijeme se mora dogovoriti s majstorom, što nije uvijek zgodno. Međutim, dobar učinak zamotavanja postiže se kod kuće. Za to postoji niz pravila, preporuka i raznih recepata.

Kontraindikacije i mjere predostrožnosti

Omotavanje se vrši pomoću različitih komponenata, zahvaljujući čemu se postižu dobri rezultati čišćenja, podizanja tona, zatezanja kože i uklanjanja celulita. Vidljivost ožiljaka i ožiljaka se smanjuje, a masne naslage nestaju.

Kontraindikacije:

Oštećenja kože: rane, ogrebotine, iritacija, posjekotine.
Gljivične lezije.
Pogoršanje kožnih bolesti (psorijaza, ekcem, dermatitis itd.).
Novotvorine ili onkologija.
Ginekološke i urološke bolesti (kod obavijanja trbuha).
Alergija na komponente kozmetike.
Trudnoća i dojenje.
Povišena temperatura.

Pažljivo izvršite:

Sa endokrinim poremećajima (dijabetes melitus, itd.);
Kod problema sa kardiovaskularnim sistemom (hipertenzija, srčane mane itd.).
Sa varikoznim venama, tromboflebitisom.
Za bolesti limfnog sistema.

Koga treba zamotati i koje zone zamotati

Oblozi su namijenjeni i za mršavljenje i za smanjenje pojave celulita, strija, ožiljaka. Pomažu u suočavanju s kožnim problemima: suhoćom, aknama, natečenošću. Dobar učinak postiže se u liječenju ekcema, psorijaze (ne u periodima pogoršanja). Oblozi se propisuju za bolesti zglobova: artritis, artroza, reumatizam.

Priprema za postupak

Postoji niz preporuka za umotavanje, čija će primjena smanjiti vjerovatnoću negativnih posljedica:

Ne jedite manje od 2 sata prije postupka.
Izbjegavajte ultraljubičaste zrake dan prije i poslije seanse - ne sunčajte se i ne posjetite solarij.
Za vrijeme obavijanja popijte najmanje 2 do 3 litre vode ili nezaslađenog biljnog čaja.
Prije postupka očistite kožu pilingom.
Smjesu pripremite za oblog neposredno prije postupka.
Prvo napravite test za alergiju - nanesite malo na unutrašnju stranu lakta i pričekajte 10 do 20 minuta. Ako nema crvenila, svrbeža ili otoka, možete započeti zamotavanje.
Nanesite sastav ravnomjerno u debelom sloju.
Ovisno o željenom rezultatu, nakon postupka koristite posebne kreme: anticelulitnu, njegujuću, hidratantnu.
Za dobar rezultat potrebno je najmanje 10 - 20 sesija.
Oblog ponavljajte svaki drugi dan.
Optimalni sati za sesiju, kada možete postići najbolji efekat: od 18:00 do 24:00.

Video savjeti

Vrste umotavanja

Postoji nekoliko opcija za postupke koji se razlikuju u načinu nanošenja i rezultatu.

Vruće - temperatura smjese 40 - 50 ° C. Kada se zagriju, pore se otvaraju i cirkulacija krvi se poboljšava. Koriste se za uklanjanje masnih naslaga, pojava celulita. Nakon nanošenja vrućeg obloga, zamotajte se ručnikom i idite u krevet.
Hladno - mješavina sobne temperature, pod njenim utjecajem pore se sužavaju, kapilare i posude se smanjuju. Koristi se za edeme, umor nogu i za zatezanje kože.
Kontrast - kombinirani omot. Mješavine različitih temperatura i sastava nanose se na različita područja kože.
Ukupno - rad sa cijelim tijelom.
Lokalno - obratite pažnju na problematična područja.

Obavezno pravilo za sve vrste

Da biste stvorili toplotni efekt, uzmite običnu prozirnu foliju. Područje na koje je sastav nanesen, omotajte ga spiralom odozdo prema gore. Film treba čvrsto stati, ali ne stiskati, kako ne bi ometao protok krvi. Nakon toga zamotajte se u pokrivač i idite u krevet. Oblog držite 30 minuta do 1,5 sata. Nakon postupka uklonite film, isperite sastav toplom vodom, nanesite kremu na kožu.

Korak po korak recepti za najučinkovitije kućne obloge

Za borbu protiv prekomjerne težine prikladni su oblozi od gline, čokolade, algi, meda, octa i ulja.

Glina

Sedimentna stijena pospješuje sagorijevanje tjelesnih masti. Koristite plavu glinu ili ljekovito blato. Razrijedite prah toplom vodom dok se ne dobije kašasto stanje. Nanesite na pripremljenu kožu i zamotajte folijom, pokrijte pokrivačem. Da biste pojačali učinak, dodajte 10 kapi esencijalnog ulja protiv celulita u glinu.

Čokolada

Opcija broj 1. Uzmite 1 - 2 pločice tamne čokolade za jedan omot (ovisno o području primjene) s masenim udjelom proizvoda od kakaa najmanje 75%. Otopite poslasticu u parnoj kupelji, ohladite na 40-50 ° C i nanesite na kožu. Zamotajte u foliju, umotajte u pokrivač.
Opcija broj 2. Za postupak možete koristiti kakao u prahu. Razrijedite 200 g proizvoda kipućom vodom do kašastog stanja, ohladite i nanesite smjesu na toplu kožu. Zamotajte u plastiku i držite na toplom.
Opcija broj 3. Uzmite 3 žlice. kašike biljnog ulja (maslinovo, badem, pšenične klice), pomiješajte sa 5 kašika. kašike kakaa. Zagrijavajte u parnoj kupelji, ne ključajući. Ohladiti na ugodnu temperaturu, nanijeti na kožu i umotati u plastiku.

Kafa

Za jedno od najomiljenijih i najefikasnijih obloga 2-3 kašike žlice. Otopite kašike mljevene kafe dok ne postane kašasto u vrućem mlijeku ili vodi. Za elastičnost dodajte 1 tbsp. kašika biljnog ulja. Smjesu nanesite toplu.

Acetic

Za jedan od najučinkovitijih i najlakših tretmana razrijedite 1/2 šalice octa u 1 čaši vode. Namočite krpu u rastvor, zamotajte problematična područja i zamotajte prozirnom folijom.

Medena sol

Pomiješajte 2 do 3 žlice. kašike meda sa 2 kašike. kašike soli. Sastav kružnim pokretima utrljajte u kožu problematičnih područja i zamotajte folijom.

Biber i cimet

Za brze rezultate koristite obloge od bibera i cimeta. Oni stimuliraju cirkulaciju krvi kako bi pomogli sagorijevanju potkožne masti. Dodajte začine oblogama ili uljima. Možete koristiti jednu ili dvije začine istovremeno. Za jedan nanos trebat će vam 1 - 2 žličice mljevene crvene ljute paprike i (ili) 1 - 2 žličice cimeta.

Ako nakon nanošenja dođe do jakog pečenja, isperite smjesu hladnom vodom. Smanjite količinu crvene paprike kada je sljedeći put budete činili postupak ugodnim i neugodnim.

Algal

Opcija broj 1. Alpu prelijte s 1 litrom vode sobne temperature i ostavite 30 minuta. Namočene alge rasporedite na problematična područja i popravite folijom.
Opcija broj 1. Umočite sijeno u vruću vodu. Nakon 15 - 20 minuta oticanja, raširite ga po tijelu i popravite folijom. Umotajte se u pokrivač.

Profesionalni i farmaceutski proizvodi

U trgovinama za kozmetologe i apoteke gotove mješavine i ulja prodaju se za pakovanje kod kuće. Sredstva su učinkovita, poštuju proporcije svake komponente, što je teško učiniti samostalno kod kuće.

Video recepti

Kako poboljšati efekat zamotavanja

Držite se dijete, ograničite unos slatkog, slanog i alkohola. Masaža prije postupka pojačat će snagu efekta. Vježbanje će ubrzati proces mršavljenja, pomoći će steći čvrstoću i tonus mišića, što će značajno poboljšati vaš izgled i dodati vitalnost.

Korisni savjeti

Zamotajte prozirnu foliju odozdo prema gore protok limfe, a ne obrnuto.
Ne pravite smjese za postupke u metalnim spremnicima, može doći do reakcije oksidacije koja će smanjiti učinak proizvoda.
Za hladni oblog u oblog možete dodati nekoliko kapi ulja od mente, što će uvelike pojačati učinak.
Za bolje rezultate na područjima koja se zamotajte, masirajte vakuumskim čašama, što će povećati cirkulaciju krvi i poboljšati limfnu drenažu.
Nakon ispiranja proizvoda, završite postupak polivanjem hladnom vodom. Ovo će zatvoriti pore i trajati duže.
Za žene je poželjno započeti sesije nakon menstrualnog ciklusa.

Učinkovitost umotavanja dokazana je u praksi. U jednom pasivnom tečaju možete izgubiti do 5 kg. Ako dodate vježbanje, masažu i laganu prehranu, rezultati će biti puno jači. Da biste smršavili, ugodite sebi i voljenima lijepom figurom, ne budite lijeni i ne odgađajte seanse. Rezultat prvih postupaka bit će poticaj za završetak cijelog tečaja, tako da ćete za kratko vrijeme postići izvrsne performanse.

Send