Kako postati lijepa za tjedan dana
Uoči bilo kojeg praznika želite na proslavi izgledati njegovano, atraktivno, zablistati svilenkastom kožom, dubokim dekolteom ili oduševiti goste ljepotom svoje kose. Nažalost, većina žena nema dovoljno vremena, pa čak ni sredstava za redovno posjećivanje salona, pa ih zanima kako postati lijepe za tjedan dana kod kuće.
Njega tijela, lica i kose dostupna je svakoj ženi ako se razrade neka pravila - na primjer, dan bez kozmetičkih postupaka. Ne pronađite više od 20 minuta vremena za kućanske poslove i, vjerujte mi, sigurno ćete se naći u centru pažnje na zabavi.
Izdržite ovim tempom mjesec dana i shvatit ćete da to nije tako teško i postupno će vam postupci postati navika. Moj savjet će vam pomoći u ovome. Počnimo s transformacijom za nedelju dana.
- Pokušajte u narednih tjedan dana naspavati se najmanje 8 sati, što će primjetno utjecati na kožu koja će postati puno svježija.
- Sljedeće je pravilo redovita i pravilna prehrana: obilni, solidni doručci i najlakša večera. Pokušajte kuhati povrće, nemasno meso za večeru. Jedite večeru najmanje 4 sata prije spavanja, a do kraja tjedna struk će vam biti 2 do 3 cm uži.
- Popijte najmanje 2 litre vode, to poboljšava kožu i kosu, jer voda zasićuje potrebnu vlagu. Pogledajmo dnevne upute korak po korak.
Ponedeljak. Prvi dan
Brinemo o koži lica i vrata. Nijedna maska neće vratiti svježinu licu ako se radi uoči svečane večeri, ali tjedni kurs maski dat će prekrasan rezultat. Počinjemo s pilingom ili pilingom, bolje je odabrati one najnežnije. Ako je vaše lice previše osjetljivo, uzmite provjerene narodne lijekove za čišćenje:
- kefir;
- jogurt.
Pričekajte da se maska osuši i započnite masažu. Da biste to učinili, navlažite prste u vodi i vrhovima vršite kružne pokrete od središta prema bokovima. Mliječna kiselina dobro uklanja roženi sloj, rastvara ljuske i izbjeljuje.
U novogodišnjoj noći svaki dan napravite „čajnu ceremoniju“ za svoje lice. Kuhamo jak čaj. Zatim ga ohladimo, ulijemo u posebne kalupe za led i stavimo u zamrzivač. Takve kocke savršeno toniraju i osvježavaju kožu lica, ublažavaju umor i dodaju svijetlu, sličnu prirodnoj, žutosmeđoj sjeni.
Oni koji imaju manje osjetljivu kožu lica mogu koristiti ušećereni med kao osnovu za masažu (ako nema alergije na proizvod) ili čak talog kave. Nakon masaže osušite lice ručnikom, nanesite kremu za njegu i započnite šminkanje.
Navečer, nakon kućanskih poslova, sjednite na kauč, zgrabite daljinski upravljač televizora, posebne salvete za uklanjanje šminke, čičkovo ulje, svježi krastavac (prethodno narezan na krugove), mlijeko za čišćenje kože i noćnu kremu.
Dok gledate televiziju, uklonite šminku, namažite obrve i trepavice čičkovim uljem i stavite krugove krastavaca na lice. Zatim nanesite kremu na lice, vrat i dekolte dok pritom radite nježnu masažu. Kombinirali smo posao sa zadovoljstvom, odmarajući se od kućnih poslova, doveli smo u red svoje lice.
Zimi usne ponekad popucaju i postanu suhe od vjetra i mraza. U ovom slučaju koristite masku od meda, najčešći narodni lijek koji je dokazan stoljećima. Ujutro, prije slikanja usana, nanesite balzam za usne i pričekajte dok se ne upije. Melem ne samo da štiti usne i zacjeljuje rane, već sprečava širenje ruža.
Video savjeti i upute
Još jedan dodir. Ne zaboravite napraviti obrve. Idealan oblik obrva napravit će samo profesionalni majstor, ali ubuduće možete oblik održavati sami kod kuće. Bolje je čupati pod prirodnim svjetlom i u smjeru rasta dlake. Postupak će biti manje bolan ako se prethodno istuširate kako biste omekšali folikule. Neki prije čupanja obrva olovkom povuku liniju željenog zavoja.
Utorak. Drugi dan
Brinemo o tijelu. Tijekom večernjeg tuširanja dodajte posebne postupke - polirajte kožu pilingom (češće koristite gusti ušećereni med ili talog kave), posebnom krpom ili rukavicom trljajte problematična područja: stomak, bokove, bedra i zadnjicu. Nakon tuširanja nanesite kremu za tijelo. Sve će trajati oko 20 minuta, ne više.
Ako vam vrijeme dopušta, radite na području dekoltea. Ponekad zaboravimo na brigu o koži vrata i dekoltea. Da biste izgledali neodoljivo u večernjoj ili novogodišnjoj haljini s izrezom koji otkriva leđa ili prsa, nemojte smatrati teškim pripremiti kožu ovog područja.
- Razmutite 1 žlicu u čaši vode. l. alkohol, ista količina limunovog soka i soli. Operite vrat lufom i sapunom koji sadrži veliku količinu masti. Zatim navlažite kožu vrata pamučnom krpom dok ne istekne eliksir. Ne treba brisati ili ispirati, kad je koža malo suha, utrljajte kremu koju uvijek koristite prstima.
- Za masku protiv starenja trebat će vam 2 žlice. masni svježi sir, sok od pola naranče i 1 kašičica biljnog ulja. Sve pomiješajte i stavite na gazu koja se oko 20 minuta priveže na vrat, a zatim isperite toplom vodom.
Da biste obukli otkrivajuću večernju haljinu, ne biste trebali odgađati, već sada morate riješiti probleme s kožom. Što prije to učinite, veće su šanse da budete na vrhu na predstojećoj proslavi.
Video preporuke
Srijeda. Treci dan
Brinemo o rukama i noktima. Postupak se može izvesti dok se opuštate dok gledate TV. Vjerovatno manikir radite kod kuće? Prije manikure uzmite šaku granuliranog šećera, pomiješajte s tekućim sapunom i temeljito operite ruke. Nakon takvog pilinga umočite ruke u toplu vodu u koju su dodani med i mlijeko i držite dok se voda ne ohladi. Dalje duž nazubljene staze:
- turpirati željeni oblik noktiju;
- masaža ruku masnom kremom;
- nanesite hranjivo ulje na nokte;
- pričekajte i stavite posebne rukavice.
U ovom obliku možete gledati svoj omiljeni film, a možete i spavati u rukavicama.
- Narodni lijekovi pomažu u brizi o rukama i noktima - mrkva koja se nariba na sitnoj ribežu i napuni biljnim uljem. Pričekajte dok se smjesa ne ulije i utrljajte je u ruke. Ne perite ruke nakon postupka.
- Nokti pomažu u jačanju limunovog soka i vitamina A, kapljući kapljicu rezultirajuće kompozicije na svaki nokat i dobro ga trljajući tako da prodire ispod ploče nokta. Primijetit ćete kako će se nokti postupno stvrdnuti i prestati ljuštiti.
Kada se brinete za ruke, ne zaboravite na laktove koji često postaju uzrok tjeskobe kod mnogih žena jer se pojavljuje zamračena i hrapava, pomalo hrapava koža. Narodni lijekovi pomoći će da se sve stavi u red - maska na bazi glicerina (60 grama) u koju dodajte 1 kašičicu amonijaka. Dobivenu smjesu nanesite na laktove i isperite toplom vodom nakon 15 minuta.
Četvrtak. Dan četvrti
Briga o nogama. Počinjemo s kupkom za stopala i dodajemo ulje čajevca. Pričekajte da vam se stopala ispare (voda ne bi trebala biti jako vruća), zatim ribajte stopala i tretirajte stopala plavicom ili turpijom za stopala. Isperite noge.
Krenimo od noktiju: dobro ih očistite, turpirajte i nanesite hranjivo ulje. Masirajte stopala bogatom hranjivom kremom. Pričekajte dok se krema ne upije i stavite posebne čarape u kojima možete spavati. Postupak neće trajati više od 30 minuta.
Vrijeme za procedure biramo u večernjim satima, kada se kućni poslovi obnavljaju i ništa ne odvlači pažnju. Postupke možete kombinirati s gledanjem televizije ili vašeg omiljenog filma.
Petak. Dan peti
Mi brinemo o vašoj kosi. Operite kosu šamponom za volumen, a zatim nanesite balzam za ispiranje, ali samo na same vrhove, nemojte utrljavati korijenje. Kada se sušite fenom, koristite kremu koja će pramenovima dati sjaj, učiniti ih glatkima i bez težine te ih zaštititi od vrućeg zraka.
Kosa se suši naginjanjem glave prema dolje kako bi se stvorio veći volumen. Kad vam je kosa gotovo suha, uzmite češalj i sušilo za kosu i oblikujte pramen po pramen. Sutradan lagano dotjerajte frizuru.
Kada njegujete kosu, koristite domaće recepte.
- Tijekom ispiranja dobar je umak od koprive koji će ojačati kosu, ukloniti lomljivost, dodati sjaj i svilenkastost. Za pripremu juhe potrebne su vam pola čaše sušene koprive i 2 šalice kipuće vode. Namočite sastojke 30 minuta u vodenoj kupelji, procijedite i nakon pranja isperite kosu juhom.
- Maska od crnog kruha i lanenog ulja (ili maslinovog ulja) učinit će čuda za vašu kosu. Za pripremu maske izmrvite crni hljeb, stavite ga u posudu, dodajte malo kipuće vode. Pokrijte posudu tako da kruh nabubri i lako se pretvori u kašu kada se pomiješa s maslacem (dovoljna je 1 kašika maslaca). Smjesu nanesite na glavu, dobro zamotajte, namačite sat vremena i isperite. Ako je vaša kosa masna, nemojte dodavati ulje, umjesto toga koristite lanene sjemenke.
Kosu je moguće vratiti u kratkom vremenu kod kuće, ali poželjno je maske izrađivati ne uoči proslave, već tjedan dana prije početka, jer frizura vrlo brzo gubi njegovani izgled. I još jedan trenutak. Pokušajte odabrati boju za kosu uzimajući u obzir boju kože lica i očiju kako biste uklonili nekoliko godina starosti.
6 dokazanih načina za obnavljanje kose
Subota. Šesti dan
Stavljanje posljednjih poteza. Tuširamo se i vlažimo kožu losionom. Ne zaboravite na parfem. Zagrijana koža će upiti miris, a vaš omiljeni miris će trajati duže.
Šminkamo se bez grešaka s naglaskom na oči, koristeći smeđe sjene (ili one koje su u skladu s odjećom). Sjena se nanosi na čitav kapak, stapajući se u gornjem uglu očiju. U središte kapka možete nanijeti sjedište koje privlači svjetlost, vizualno povećavajući oči.
Kosu navijamo na uvijače i usmjeravamo vrući zrak iz sušila za kosu 2-3 minute. Dok oblačite haljinu, kovrče će se postepeno hladiti, ostat će da se lagano razbaruše rukama, dajući joj laku nepažnju. Lagano dodajte lak za kosu da popravite kosu.
Odjenuvši svoju omiljenu haljinu, ne zaboravite na otvorena područja: ramena, izrez. Brončani prah s svjetlucavim efektom će djelovati i nanijeti ga kružnim pokretima velikom četkom. Sve, sigurno ćete postati kraljica zabave!
Ljepota za tjedan dana pravi je i rješiv zadatak! Ali praksa pokazuje da ako svaki dan, bez popuštanja, slijedite navedene savjete barem mjesec dana, ubrzo ćete naučiti kako lako odrediti oko sat vremena da se brinete o sebi. I tada ne samo za tjedan dana možete postati lijepi, već ćete i dalje ostati atraktivni i njegovani, uprkos nedostatku vremena, „blokadama“ na poslu i puno beskrajnih kućnih poslova. Samo naprijed!
Postaću lijepa za 30 dana kod kuće
Da li želite da postanete još ljepši ljeti? Pa krenimo odmah na stvar.
Savjet # 1
Svakog jutra natašte pojedite 1 žlicu lanenog sjemena. Temeljito žvakajte čašom tople vode. Nakon pola sata možete jesti.
Šta će dati?
Ovaj lijek savršeno čisti tijelo. Zahvaljujući tome, koža će postati glađa i svježa. Primijetit će se mali, ali zdravi gubitak kilograma. Takođe, laneno sjeme jača kosu i nokte.
Pažnja! Laneno sjeme ne treba konzumirati ako u tijelu ima kamenja.
Savjet broj 2
Jedite svakodnevno salatu od kuhane repe. Za doručak ili večeru, što god vam odgovara.
Šta će dati?
Cikla je jedinstveni pročišćivač krvi. A zdravlje krvi važan je pokazatelj dobrog izgleda. Ovaj lijek također pozitivno utječe na stanje kože i rad unutarnjih organa.
Vijeće broj 3
Svaki dan, sat vremena prije spavanja, na lice nanesite mješavinu glicerina i vitamina E. Smjesa je vrlo jednostavna za pripremu. Za 30 grama glicerina uzmite 10 kapsula vitamina E. Probodite kapsulu iglom i istisnite ulje u bočicu. Sve se to može kupiti u apoteci po niskoj cijeni. Prije nanošenja proizvoda potrebno je očistiti kožu lica i lagano umasirati mekom četkom tako da površina lagano pocrveni. U ovom stanju ćelije apsorbiraju hranjive sastojke što je više moguće. Postoji jedan nedostatak - koža postaje malo ljepljiva dok se glicerin apsorbira. Nanesite osvježavajući tonik na kožu kako biste ublažili nelagodu.
Šta će dati?
Svakog jutra promatrat ćete zahvalnu reakciju kože na takvu prehranu. Bore će se izravnati, a boja ujednačiti. Vrlo učinkovit lijek za vrane noge u kutovima očiju. Pokušajte i komentari će biti nepotrebni.
Savjet # 4
Jedite najmanje 50 grama orašastih plodova dnevno. Svatko koga volite.
Šta će dati?
Kosa i nokti će vam biti ogromni za 2 tjedna.
Vijeće broj 5
Jednom u tri dana pravimo masku za kosu od suhog senfa u prahu, razrijeđenog do konzistencije kaše s dodatkom biljnog ulja (po mogućnosti čička ili pšeničnih klica). Nanesite na vlažnu kosu, držite 20-30 minuta, isperite.
Šta će dati?
Rezultat ove maske govori sam za sebe. A nakon mjesec dana redovite upotrebe jednostavno nećete prepoznati svoju staru kosu u luksuznom talasu.
Vijeće broj 6
Nabavite sebi čarape za spavanje. Prirodna vlakna. Pamuk ili vuna. Ovisno o sezoni. Prije spavanja, nakon tuširanja, obilno namažite stopala maslacem i nekoliko kapi ulja od mente. Zatim obučemo čarape i legnemo ovako u krevet.
Šta će dati?
Za mjesec dana vaše će noge postati predmetom zavisti i divljenja. Ovaj postupak, završen mjesec dana prije sezone plaže, učinit će vam dobro. Moći ćete pokazati svoje bose noge s ponosom.
Savjet # 7
Sada se pobrinimo za trepavice. Trebat će vam prazna tuba maskare. Dobro je operite iznutra vlastitom sapunicom. Sušimo je. Kapamo unutra ulje pšeničnih klica. Sve! Domaći lijek za jačanje i rast trepavica umornih od boje je spreman. Prije spavanja nanesite ulje cijelom dužinom. Pomoću četke je vrlo zgodno to učiniti. Ne primjenjujte previše. Dovoljno je dosta podmazati dlake.
Šta će dati?
Nakon mjesec dana vidjet ćete da su trepavice postale gušće, narasle i jasno okrepljene.
Vijeće broj 8
Vodimo računa o koži tijela. Uzmemo jednu čašu morske soli (iako je pogodna i uobičajena, kuhinjska so sa jodom), dodamo jednu čašu masne kisele pavlake. Nakon kupanja, stavljajući rukavicu za umivaonik, pažljivo masirajte cijelo tijelo, uključujući vrat, dobivenom kašom, a zatim isperite toplom vodom. Nismo lijeni i radimo to nakon svakog kupanja. Smeša se može čuvati u frižideru.
Šta će dati?
Sol uklanja keratinizirane čestice s površine i dezinficira. Ako postoje mali prištići, uskoro će postati stvar prošlosti. Pavlaka omekšava učinak soli, sprečavajući je da ogrebe osjetljivu kožu, a također njeguje stanice. Moram li objasniti da će redovna upotreba dati izvanredne rezultate.
Vijeće broj 9
Još jednom o koži. Bit će sjajno ako za sebe kupite takvo blago kao što je ulje amaranta. Glavna komponenta ovog divnog proizvoda je skvalen. A on je zauzvrat jedna od glavnih komponenti naše kože. Ulje se apsorbira gotovo 100% i bez premca je u borbi protiv bora, ožiljaka, opekotina, strija i drugih kožnih problema! Moguće je i potrebno svakodnevno koristiti ulje amaranta, podmazujući i tijelo i lice.
Šta će dati?
Ovo će se riješiti toliko problema. Jedini nedostatak ulja je cijena. Iako se to bez sumnje isplati.
Vijeće broj 10
Pripremite posebnu vodu za ispiranje kose nakon pranja. Samo mu dodajte nekoliko kapi mentolova ulja (5 kapi po litri) i isperite kovrče nakon svakog pranja.
Šta će dati?
Zašto ovo? Pitanje će nestati odmah nakon što ga prvi put probate. Nevjerovatna svježina na tjemenu i lakoća. Ovaj lijek čak ublažava glavobolju. Učinkovito se bori protiv peruti. Savršeno pomaže kod prekomjerne masne kose.