Kako odabrati veličinu stola za dijete i odraslu osobu

Send

Prema statistikama, ogromna većina patologija kičmenog stuba razvija se zbog činjenice da osoba ne sjedi pravilno za stolom. Osnovni uzrok ove pojave su pogrešno odabrane dimenzije namještaja, koje izravno utječu na jednostavnost upotrebe, držanje tijela i zdravlje leđa. Zbog toga, ako trebate kupiti radni stol, dimenzije proizvoda su prva stvar koju treba uzeti u obzir pri odabiru. Paleta proizvoda varira u prilično širokom rasponu, od kompaktnih pravokutnih konfiguracija do modela transformatora ili kutnih konstrukcija. Prije svega, vrijedi se usredotočiti na rast korisnika, prisustvo određenih medicinskih indikacija, dimenzije prostorije u kojoj se planira staviti stol, a tek onda na karakteristike interijera i osobne ukuse.

Funkcionalnost i dimenzije stolova

Važan kriterij koji utječe na veličinu stola je njegova funkcionalnost. Ako je standardna konfiguracija dovoljna za mlađeg učenika, tada bi radno mjesto studenta, arhitekte ili zaposlenika u uredu trebalo biti mnogo veće. U obzir se uzimaju i dimenzije prostorije u koju se namjerava isporučiti namještaj. Ako je ovo mala soba, najbolja opcija bila bi instaliranje male školske klupe. Takvi se modeli dijele na:

Jednokolonac. Ovo je najstandardniji dizajn i prodaje se kao mali. S jedne strane je radna površina, s druge je ugrađeni ormar s jednom ili više ladica. Standardne veličine su 120 x 60 cm.
Dvostruki stub. Još jedan kompaktni klasični model, ladice u kojima su smještene s obje strane ploče stola. Standardne dimenzije su 140 x 60 cm.
Sa kotrljajućim postoljem. Model se najčešće nalazi u uredima, čime se malo proširuje funkcionalnost namještaja. Rubna ploča može se koristiti kao dio stola ili kao zaseban samodostatan komad namještaja. Dimenzije su obično jednake kolegama s jednim pijedestalom.

U nekim slučajevima radni stol se kombinira sa računarskim stolom, što utječe na dimenzije namještaja. Funkcionalni (uglasti) dizajni u obliku slova L popularni su, prostrani su, iako nisu vrlo glomazni, ali omogućavaju vam da na prikladan način smjestite sav potreban školski pribor, računalo ili laptop. Širina takvih stolova počinje od 120-160 cm, dubina je u rasponu od 800-120 cm. Stolovi za preoblikovanje nazivaju se i namještajem srednje veličine, malo su veći i širi od standardnih, dok imaju puno dodatnih karakteristika, posebno podešavanje kuta nagiba i visine stolova. Pogodno je takve modele smjestiti u tipične stanove u kojima je svaki kvadratni metar vrijedan.

Najbolja opcija za učenika su punopravne slušalice s ugrađenim stolom u koje se mogu smjestiti sve potrebne obrazovne i razvojne potrepštine, kao i predmeti za domaćinstvo. Treba shvatiti da su funkcionalnost i glomaznost takvog modela direktno proporcionalne.

Standardne veličine

Standardne veličine stola zajednički su razvili dizajneri i radnici u laboratorijama za medicinska istraživanja. Stvarajući namještaj, stručnjaci su uzeli u obzir jednostavnost upotrebe i ergonomiju. Takođe, velika pažnja posvećena je medicinskim pokazateljima. Glavna stvar kojoj su dizajneri težili bilo je da prilikom rada za stolom nije došlo do prenapona, što može dovesti do bolesti kičme i stagnacije krvi u tijelu tokom dužeg boravka u jednom položaju. Glavne dimenzije stola za učenika, na koje biste trebali obratiti pažnju prilikom odabira, su visina, dužina i dubina.

Ravan sto

Ravni sto je najčešća varijacija namještaja. Najvažniji parametar je visina. Izračun se zasniva na visini osobe. Sa prosjekom od 175 cm za odraslog muškarca i 162 cm za ženu, visina namještaja trebala bi biti približno 75 cm. To je prosječna standardna veličina koja se koristi pri izradi ravnog stola. Dimenzije ovog modela za odrasle mogu se sažeti u tablici.

Parametri	Dimenzije
Visina	70-80 cm
Dužina	60-120 cm
Dubina	35-80 cm

To su standardni pokazatelji kojih se većina proizvođača pridržava.

Visina dječjeg radnog stola razlikuje se od odraslog. U dječjim modelima ovaj parametar kreće se od 52 cm. Ispravno odabrane dimenzije jamčit će da će učenik držati leđa uspravno tijekom nastave. Ako se koristi laptop ili računar, zaslon monitora, s potrebnom visinom namještaja, bit će u razini očiju, što također neće štetiti vašem zdravlju.

Širina i dubina se biraju uzimajući u obzir funkcionalnost stola. Ako ga planirate koristiti samo za pisanje, male veličine će biti dovoljne. Kada radite sa kancelarijskom opremom, prednost biste trebali dati širokoj ploči stola.

Da bi namještaj bio funkcionalniji, dopunjen je ladicama, policama, policama i nadgrađima, koji su dizajnirani za odlaganje udžbenika, knjiga, bilježnica, albuma, dopisnica. Optimalni parametri pribora sažeti su u tablici.

Parametri	Dimenzije, cm
Visina polica, nosača, nadgradnji	210
Udaljenost između polica	Za udžbenike - 30, za rječnike - 40-50, za mape, albume - 40, za sveske - 25
Dubina police	Ne više od 30

Ugaoni model

Ovaj se stol smatra vrlo udobnim i prostranim zbog svog dizajna i veličine. Glavni parametri kutnog modela za odrasle prema GOST-u:

Parametri	Dimenzije, cm
Visina	70-80
Dužina prve strane	150-170
Dužina druge strane	120
Dubina	50-95

Proizvodnja dječjih stolova u visini također kreće od 52 cm. Ako želite, možete naručiti model s pojedinačnim dimenzijama, ali ova usluga koštat će malo više od kupnje standardnog proizvoda.

Često kutni stol kombinira funkcije računara. Dizajn ima priključke za tastaturu, sistemsku jedinicu i monitor. Za njih su predviđeni sljedeći parametri:

izvlačna polica - 10-15 cm ispod ploče stola, ovaj je raspored pogodan za tipkanje na tastaturi;
dodatak za monitor - 10-12 cm, koji će omogućiti da se oči ne umore tokom rada;
postolje za sistemsku jedinicu - 10-15 cm iznad podne obloge, što će isključiti pregrijavanje.

Prednost kutnog stola je što štedi prostor, a ima dvije odvojene zone: za rad s računarom i papirima.

Rastuća gradnja

Za djecu koja se tek pripremaju za školu, najbolja opcija bi bio sto za uzgoj čija se visina može povećavati kako dijete odraste. Takav proizvod neće vam omogućiti samo održavanje pravilnog držanja, već i uštedu porodičnog budžeta, jer tokom studija nećete morati kupiti nekoliko modela.

Visina stola podesiva je kliznim ili elektronskim mehanizmima. Možete ga prilagoditi i nogama koje imaju oblik slova "X". Dimenzije ovog dizajna prikazane su u tablici.

Parametri	Dimenzije
Visina	46-82 cm
Dužina	70-120 cm
Dubina	50-95 cm

Standardni korak za promjenu visine takvog proizvoda je 5-6 cm.

Za dvoje dece

U porodicama s dvoje djece često postoji problem s prostorom u sobi za postavljanje nekoliko stolova. Da biste uštedjeli prostor, možete kupiti poseban predmet. Ovaj dizajn izgleda poput običnog stola, dok je nešto veće veličine. Povećana dužina omogućava dvoje djece da istovremeno rade domaće zadatke, crtež, modeliranje i drugu kreativnost, bez međusobnog ometanja. Prisustvo polica, ladica u koje možete spremiti kancelarijski materijal i knjige također će biti plus. Dimenzije radnog stola za dvoje mogu biti sljedeće:

Parametri	Dimenzije, cm
Visina	Oko 75 cm
Dužina	Od 200 cm (najmanje jedan metar za svako dijete)
Dubina	Od 90 cm

Ako postoji velika dobna razlika između djece, bit će teško odabrati takav stol. U ovom slučaju preporučuje se obratiti pažnju na model s funkcijom podešavanja visine svakog radnog mjesta. Optimalno rješenje bi također bila kupovina stolica podesive visine i naslona za noge.

Kako odrediti optimalnu visinu

Prije odabira radnog stola za učenika važno je proučiti preporuke stručnjaka:

Kada pišete, stopala trebaju biti ravno na podu. Potrebno je da u potpunosti dođu do podne obloge. Ispružene noge ukazuju na netačnu visinu. Oba lakta trebaju biti na stolu. Ne možete im dopustiti da vise.
Udaljenost od ploče stola do bokova nije veća od 18 cm. To je standardna visina koje se uvijek treba pridržavati. Izuzetak su dizajni s uvlačivim ladicama koji malo smanjuju ove dimenzije.
Kada radite na računaru, držite oči direktno ispred monitora. U tom slučaju glava se ne smije naginjati prema dolje.
Pri čitanju je vrlo važno da udaljenost između knjige i očiju bude jednaka dužini ruke od zgloba lakta do vrhova prstiju.

Tabela, pravilno odabrana po visini, isključuje razvoj skolioze i drugih bolesti kičme kod djeteta. Istodobno, parametri dječje stolice nisu ništa manje važni: kada se odmara na leđima, sjedalo ne bi trebalo pritiskati ispod koljena. Kada se ispune ovi uslovi, djetetova leđa uvijek će biti ravna. Ista pravila mora se pridržavati i odrasla osoba.

Osnovni zahtjevi za stolove za školarce

Odvojeno je vrijedno istaknuti zahtjeve za veličinom stola na kojem učenici provode puno vremena, počevši od prvog razreda i završavajući s jedanaestim. Da biste odabrali radni model, treba se voditi ne toliko stilom sobe koliko zdravljem djeteta. Stručnjaci su razvili glavne parametre stola - standard za studente:

širina mora biti 1 metar ili više;
dubina - od 0,6 m i više;
mjesto za postavljanje ruku - 50 x 50 cm.

Visina radnog stola ovisi o visini učenika. Ovi se parametri mogu sažeti u tablici.

Visina	Visina stola
110-115 cm	46 cm
115-130 cm	52 cm
145-160 cm	58 cm
160-174 cm	70 cm
Od 175 cm	76 cm

Vođeni navedenim parametrima prilikom kupovine proizvoda za namještaj za djecu, možete izbjeći probleme s kralježnicom, koji su upravo povezani s nepravilnim prijanjanjem.

Pri odabiru proizvoda važno je osigurati da je ergonomski, što će spriječiti ozljede prilikom udaranja u oštre kutove. Zgodan za rad bit će dizajn s nagnutom pločom stola, koji neće koristiti stalke za knjige. Ugao nagiba trebao bi biti 30 stepeni. Također vrijedi ozbiljno shvatiti izbor dodatnih polica i noćnih ormarića koji su često opremljeni stolovima. Trebali bi se lako otvarati i ne ometati zadaće vašeg djeteta.

Korisni savjeti

Da bi se osiguralo da nastava u bilo kojoj dobi bude ugodna i ne šteti zdravlju djeteta, roditelji bi trebali uzeti u obzir korisne savjete o tome kako odabrati pravi radni stol. Idealno rješenje za studenta bila bi transformabilna ("rastuća") struktura. Prikladan je po tome što vam omogućava da visinu prilagodite visini djeteta, kao i da promijenite nagib ploče stola. Takva konstrukcija koštat će reda veličine više, ali trajat će dugi niz godina.

Pri odabiru standardnog modela stola, njegovu visinu možete prilagoditi stolicom sa sjedištem u usponu. Drugi izlaz iz situacije može biti specijalni oslonac za noge, koji će smanjiti udaljenost od stola do poda. To je mala konstrukcija izrađena od plastike ili metala. Može biti stacionarni - instaliran u blizini namještaja ili prenosiv. U drugom slučaju, to se može ukloniti ako drugi članovi porodice rade za stolom, kao i kada dijete odraste. Takav stalak možete zamijeniti malom stolicom.

Send