Domaći kruh - tajne kuhanja u pećnici
Brzi protok života i nedostatak kvalitetne hrane na policama oživljavaju tradiciju prošlosti. Ljudi teže živoj vatri svijeća i kamina, ručno izrađena odjeća i predmeti za domaćinstvo postali su znak dobrog ukusa i individualnog stila, prirodni proizvodi i domaća kuhinja sada se cijene iznad brze hrane. Čak i hljeb, mnoge domaćice počele su se peći kod kuće. Mirisna domaća štruca s hrskavom koricom ukrasit će svaki stol. Običan doručak pretvorit će u odmor i razveselit će vas za cijeli dan.
Izrađujući kruh vlastitim rukama, možete biti sigurni u njegov ukus, kvalitet i higijensku pripremu. Domaći proizvod je bolje uskladišten i mnogo je korisniji od tvorničkog. Kuhinje naroda svijeta nude ogroman broj recepata za eksperimentatore i kreativce. Svladavši nekoliko jednostavnih tajni, bilo koja domaćica moći će razmaziti najmilije i iznenaditi goste prozračnim lepinjama, hrskavim bagetama i hljebom.
Priprema za rad
Za proizvodnju hljeba nije potrebno kupiti skupu tvornicu hljeba. A jednostavna pećnica će obaviti posao. Oblik treba biti dubok, s debelim zidovima. Aluminijumska posuda najbolje radi. Neke vrste kruha peku se čak i bez posebnih jela, tačno na plehu. Sastojci su u većini slučajeva jednostavni i pristupačni.
Tabela mjere proizvoda
Proizvodi | Staklo 200 cm3, g | Stolna kašika, g | Kašičica, g |
---|---|---|---|
Pšenično brašno | 130 | 30 | 10 |
Raženo brašno | 130 | 30 | 10 |
Biljno ulje | 190 | 17 | 5 |
Šećer | 180 | 25 | 10 |
Sol | - | 30 | 10 |
Soda | - | 28 | 12 |
Uzmite brašno najvišeg stepena (10,0-10,3 g proteina). Živi kvasac je mnogo efikasniji od suvog. Ako recept navodi količinu suhe tvari, možete je pretvoriti u jednaku količinu svježeg proizvoda. Poznato je da je 16 g suvog kvasca jednako 50 g živog kvasca. U neke vrste hljeba možete dodati sir, začinsko bilje, papriku. Vrijedno je eksperimentirati s dobro uhodanim receptom, inače se okus može pokazati nepredvidljivim.
Tabela kalorija
Ime | Energetska vrijednost na 100 g, kcal | Proteini, g | Masti, g | Ugljikohidrati, g |
---|---|---|---|---|
Raž | 217 | 5,9 | 1,1 | 44,5 |
Kisela raž | 165 | 6,6 | 1,2 | 48,8 |
Bez kvasca | 275 | 7,9 | 4,1 | 50,5 |
Cijelo zrno | 265 | 14 | 4 | 36 |
Borodinsky | 208 | 6,2 | 0,8 | 41,8 |
Baguette | 262 | 7,5 | 2,9 | 51,4 |
Kuhinjske tajne
Prije nego što počnemo peći vaš prvi hljeb, evo nekoliko malih trikova kako biste izbjegli pogreške.
- Tečnost na osnovu koje se zamijesi tijesto mora biti topla. Isto važi i za brašno, jaja i ostale sastojke. Ako je hrana donesena iz prodavnice „na hladnom“ ili je izvađena iz frižidera, mora se držati na sobnoj temperaturi. Temperatura za aktiviranje procesa fermentacije kvasca je oko 25-28 ° C.
- Brašno se mora prosijati. Zahvaljujući tome, obogaćen je kisikom i olakšan mu je rad kvasca. A gotovi pecivi su nježni i pahuljasti.
- Fermentacijom proizvoda dobiva se kiselo tijesto koje će poboljšati okus peciva i povećati rok trajanja nekoliko puta. Redovni hljeb s kvascem čuva se tri dana. Kruh od kiselog tijesta ostaje svjež i do deset dana.
- Kada miješate sastojke, dodajte brašno u vodu, a ne obrnuto. Lakše je dobiti puno željene konzistencije.
- Umijesite tijesto rukama. Gotovo je kad prestane da se lijepi za prste.
- Tijesto se pokrije ručnikom i ostavi da fermentira 4-6 sati na toplom (30-35 ° C). Spremnost tijesta određuje njegovu elastičnost. Ako ga lagano pritisnete prstom, fossa se polako poravnava. Ako je fermentacija nedovoljna, vrlo brzo se izravna, a ako je fermentacija pretjerana, udubljenje ostaje.
- Tokom fermentacije tijesto se mijesi dva ili tri puta. Istovremeno iz njega izlazi ugljen-dioksid.
- Tijesto ne bi trebalo zauzimati više od dvije trećine zapremine posude, jer će se povećavati kada se peče.
- Stavite tijesto u vruću pećnicu. Temperatura pečenja se malo razlikuje u različitim receptima. Optimumom se smatra 220-260 ° C. Da kruh ne zagori, pospite krupnu sol po plehu ili stavite list kupusa ispod svake pogače „na starinski način“. Folija ili papir navlaženi vodom zaštitit će od viška toplote odozgo.
- Ne otvarajte pećnicu dok kuvate. Hljeb, poput tijesta, ne voli promjene temperature i propuh.
- Spremnost hljeba možete provjeriti probijanjem drvenom čačkalicom ili šibicom. Ako se domaćica ne boji da se opeče, možete izvaditi kruh iz pećnice i tapkati po donjoj kori. Zvuk bi trebao biti čist.
- Gotov hljeb preporučuje se malo navlažiti vrućom vodom, pokriti ručnikom. Bolje pričekati dok se ne ohladi. Ako se vruće reže, mrvica u sredini će se zalijepiti.
Klasični recept od raženog kruha
Raženi hljeb se pravi od dvije vrste brašna u jednakim omjerima - raženog i pšeničnog. Bez pšeničnog tijesta neće moći narasti, raž će dati šareni ukus.
- raženo brašno 300 g
- pšenično brašno 300 g
- suhi kvasac 10 g
- biljno ulje 30 ml
- sol 10 g
- šećer 25 g
- vode 400 ml
Kalorije: 250kcal
Proteini: 13 g
Masnoća: 3 g
Ugljikohidrati: 40 g
U širokoj posudi kvasac i šećer razblažuju se vodom. Pričekajte petnaest minuta dok se ne stvori pjena. Dodajte maslac, sol i prosijano brašno. Uvodi se u malim obrocima uz neprestano miješanje dok se ne dobije žilavo tijesto.
Tijesto se održava toplim u velikoj, pokrivenoj loncu da stane. Nakon dva do tri sata tijesto se mora ponovo umijesiti i staviti u kalup. Tijesto treba ostaviti da odstoji još sat vremena. Za to vrijeme pokriva se peškirom ili vrećicom.
Kalup se stavlja u pećnicu zagrijanu na 180 ° C na 40 minuta.
Kiseli raženi hleb
Kiselo tijesto je prirodni kvasac. Priprema se nekoliko dana, ali se zatim dugo čuva. Kiseli hljeb mnogo je ukusniji od hljebnog kvasca.
Sastojci za početnu kulturu:
- Raženo brašno - 150 g;
- Voda ili jogurt - 150 ml.
Sastojci za tijesto:
- Raženo brašno - 350 g;
- Pšenično brašno - 60 g;
- Biljno ulje - 40 g;
- Kiselo tijesto - 5 kašika;
- Voda - 200 ml;
- Sol - 20 g;
- Šećer - 30 g.
Kako kuhati:
- Priprema starter kulture. Brašno se razblaži u toploj vodi. Posuda nije dobro zatvorena i stavljena u toplinu. Najmanje jednom dnevno, starter kultura se mora miješati i mora se "hraniti" s malom količinom vode i brašna. Ispravna početna kultura je vrlo pjenušava. Četvrti dan možete ga koristiti. Ostatci se čuvaju u hladnjaku do sljedećeg puta, "hraneći se" samo jednom tjedno.
- Kvas se razrijedi u vodi, dodaju se šećer, sol, ulje. Brašno se uvodi postepeno. Tijesto je dovoljno mekano za miješanje žlicom. U zatvorenoj posudi traje oko 10-12 sati.
- Poželjno je podmazati obrazac, napuniti ga do pola tijestom i ostaviti još sat vremena.
- Pecite u rerni zagrejanoj na 200 ° C oko sat vremena.
Priprema video zapisa
Jednostavni hljeb bez kvasca s kefirom
Ako kvasac zamijenite kefirom ili sirutkom, dobit ćete dijetetski proizvod. Tijelo ga apsorbira mnogo lakše nego kuhano s kvascem.
Sastojci:
- Pšenično brašno - 300 g;
- Kefir - 300 ml;
- Soda - 10 g;
- Sol - 10 g;
- Šećer - 10 g.
Priprema:
- Suvi sastojci se miješaju i postepeno dodaju u kefir. Masa se ne bi trebala lijepiti za vaše ruke.
- Tijesto miruje ispod filma oko sat vremena. Formiraju se okrugle pogače, koje se za ljepotu mogu odsjeći i lagano posuti brašnom.
- Peče se na 220 ° C sat vremena. Tada se temperatura smanjuje na 200 ° C i drži u pećnici još pola sata.
Video recept
Integralni hljeb
Još jedna opcija dijetnog hljeba za one koji brinu o zdravlju.
Sastojci:
- Brašno od cjelovitih žitarica - 550 g;
- Biljno ulje - 60 g;
- Suhi kvasac - 8 g;
- Šećer - 30 g;
- Voda - 300 ml;
- Sol - 30 g.
Priprema:
- Kvasac se pomeša sa malo brašna i šećera. Razrijediti vodom i ostaviti 20 minuta.
- Dodaju se sol, ulje i ostatak brašna. Testo je mekano. Mijesi se ručno 5-10 minuta i ostavlja pod salvetom pola sata.
- Ponovo zgužvajte, oblikujte kuglu i rasporedite u podmazan oblik.
- Pecite pola sata na 200 ° C.
Proizvod će ispasti gust, lagano vlažan iznutra. Ne drobi se pri rezanju.
Kako peći borodinski kruh
Svima omiljeni hleb začinjenog ukusa lako je napraviti i u pećnici kod kuće.
Sastojci:
- Pšenično brašno (2. razred) - 170 g;
- Raženo brašno - 310 g;
- Suncokretovo ulje - 40 g;
- Kvasac - 15 g;
- Raženi slad - 4 kašičice;
- Med - 2 kašičice;
- Kim - 1 kašičica;
- Korijander - 2 kašičice
- Voda - 410 ml;
- Sol - 10 g.
Priprema:
- Slad se kuva sa malom količinom kipuće vode. Kvasac s medom razrijedi se mlakom vodom. Nakon 15-20 minuta kvasac će se zapjeniti, a slad će se ohladiti. Svi proizvodi se mogu povezati.
- Zamijesite tijesto, pokrijte i zagrijte.
- Nakon sat i po stavite u kalup, pospite kimom i korijanderom.
- Hleb se peče na satu od 180 ° C.
Francuski baguette
Hrskava, primamljiva, legendarna baguette! Vizit karta bilo kojeg kuhara.
Sastojci za tijesto:
- Pšenično brašno - 250 g;
- Voda - 170 ml;
- Suhi kvasac - 3 g.
Sastojci za tijesto:
- Suhi kvasac - 12 g;
- Pšenično brašno - 750 g;
- Voda - 500 ml;
- Sol - 20 g.
Priprema:
- Prstohvat kvasca razrijedi se u 200 ml vode. Nakon nekoliko minuta dodajte im 250 g brašna. Testo se daje 12-16 sati.
- Preostali kvasac razrijedi se vodom, pomiješa sa brašnom od tijesta i solju. Temeljno umijesite tijesto i ostavite da odstoji 1-1,5 sata ispod filma.
- Masa je podijeljena na 6 dijelova. Svaki dio se gnječi rukama i mota u čvrsti kolut. Rubovi se savijaju prema unutra. Dobijene praznine su dugačke 50 cm i široke 4 cm. U roku od sat vremena oni se "rastanu" na tavi.
- Nakon dijagonalnih rezova na bagetama, pleh se stavlja u pećnicu na 20 minuta na 240 ° C.
BITAN! Pećnicu treba navlažiti stavljanjem lima za pečenje s malo vode na donju rešetku. Kora će biti hrskava bez potamnjenja.
Smatra se da je domaći hljeb mučan, skup i nezahvalan posao. U pravilu tako misle i oni koji je nikada nisu sami ispekli. Domaćice upoznate s tehnologijom kućnog pečenja iznose suprotno mišljenje. Glavna stvar je pronaći pouzdan recept i slijediti jednostavna pravila kuhanja. I naravno, u takvom slučaju potrebno je malo entuzijazma i strpljenja. Ako se ne bojite poteškoća, mirisni i bujni rezultat nagradit će vaš trud.