Šta je đumbir i kako je dobar za muškarce? Kako kuhati i konzumirati?
Muškarci žele ostati jaki i privlačni dugi niz godina. Ne slažu se svi da opterećuju tijelo lijekovima i dodacima prehrani.
Takvim predstavnicima jačeg pola priroda dolazi u pomoć. Biljke sadrže čitavu gomilu korisnih vitamina i elemenata koji mogu podmladiti tijelo i pomoći mu u suočavanju s negativnim faktorima okoline.
Uticaj biljnih svojstava na tijelo
To je dobro proučena biljka. Dugi niz godina provode se studije koje su uspjele dokazati da redovita konzumacija korijena đumbira pozitivno utječe na muški organizam. Međutim, kada ga dodajete u svakodnevnu prehranu, morate biti oprezni, jer osim koristi može nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju. U zasebnom članku možete pročitati o tome kako đumbir može biti opasan i u kojim slučajevima.
Ne možete samo-liječiti. Prije nego što počnete koristiti đumbir kao lijek, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste unaprijed identificirali sve patologije unutarnjih organa i sistema.
Koja je šteta takve biljke po zdravlje i ima li kontraindikacije ili ne?
S oprezom, đumbir trebaju koristiti muškarci koji imaju sljedeće patologije:
- Bolesti gastrointestinalnog trakta.
- Latentni upalni procesi, karakterizirani stalnim porastom ukupne tjelesne temperature.
- Urolitijazna bolest.
- Disfunkcije kardiovaskularnog sistema, uključujući hipertenziju.
- Holelitijaza.
- Krvarenje i hemoroidi.
- Alergija.
Također treba imati na umu da supstance koje čine đumbir mogu pojačati učinak određenih lijekova na tijelo.
Muškarci koji puše podložniji su razvoju latentnih patologija od ostalih. Prije nego što počnete redovito dodavati đumbir u svoju prehranu radi korisnih svojstava, svakako se trebaju posavjetovati sa stručnjacima, jer mogu postojati kontraindikacije za upotrebu.
Ovdje su detaljnije opisana svojstva i kontraindikacije za upotrebu đumbira.
Kako može biti korisno i šta pomaže?
Da biste razumjeli je li đumbir dobar za muškarce, morate znati o svojstvima biljke koja pozitivno djeluju na muško tijelo:
- Smanjuje rizik od razvoja tumorskih novotvorina u prostati.
- Redovna konzumacija ove biljke pozitivno utječe na reproduktivni sistem muškaraca. Poboljšava erektilnu funkciju povećanjem protoka krvi u genitalnim tkivima.
- Antiseptičko djelovanje.
- Smanjuje sindrom mamurluka.
- Tonizira i normalizuje zaštitne funkcije tijela.
Korisnost đumbira je zbog velike količine đumbira u korijenu:
- Vitamini B;
- vitamin C;
- cink;
- Selena;
- polinezasićene masne kiseline i minerali.
Čitav hemijski sastav đumbira detaljno je opisan u posebnom članku.
200 ml čaja od đumbira može izazvati nesanicu.
U kojem je obliku ispravno koristiti, je li moguće jesti ukiseljeno i sirovo?
Kada i kako ga pravilno koristiti:
- Čaj. Samo jedna čaša takvog napitka može brzo pojačati sve metaboličke procese u tijelu i pružiti nalet energije za cijeli dan. Konzumacijom ovog pića možete izgubiti suvišne kilograme i poboljšati funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Ovdje smo pisali o mršavljenju sa đumbirom.
- Kiseli đumbir pozitivno djeluje na funkcije probavnog sustava, poboljšava rad crijeva i uklanja nadimanje. Takođe obnavlja cerebralnu cirkulaciju, jača zidove krvnih žila i uklanja holesterol, što je posebno važno za jači pol nakon 40 godina.
Upotreba ukiseljenog đumbira pozitivno utječe na reproduktivnu funkciju muškog tijela. Magnezij, koji se u ogromnim količinama nalazi u korijenu, pomaže u suočavanju sa stresom i ublažava nervnu napetost.
- Sirovo Đumbir se često koristi kao začin za začinjavanje jela. Često se koristi kao profilaksa za razne prehlade. Svjež je ovaj proizvod najkorisniji jer se sve tvari čuvaju u izvornom obliku. Da biste omekšali opor okus, đumbir možete pomiješati s medom ili limunom.
- Tinktura - ekonomičan način pripreme kičme. Zasnovan je na alkoholu ili votki, što znatno produžava vijek trajanja proizvoda. Smatra se da upotreba ove vrste "lijekova" može podići vitalnost, očistiti tijelo od toksina i otrova, nositi se s probavnim poremećajima i poboljšati potenciju. Mnogo recepata za tinkture, infuzije i dekocije možete pronaći u zasebnom članku.
Svježi đumbir kvari se dovoljno brzo, pa je bolje da ga ne kupujete u prevelikim količinama.
Kako jesti za maksimalnu korist?
Đumbir je ljekovita biljka, pa ga morate koristiti u ograničenim količinama (ovdje saznajte o upotrebi đumbira u ljekovite svrhe).
- Svježe ne više od 10 g dnevno.
- Kiseli do 100 g, podložno normalnom funkcioniranju gastrointestinalnog trakta.
- Čaj, uz dodatak male količine korijena, može se piti do 2 litre dnevno.
Recepti i medicinska upotreba za bolesti
Za holesterol
Mešavina za uklanjanje "lošeg" holesterola
Sastojci:
- 1/4 tsp đumbir u prahu;
- 5 oraha;
- 1 kašika kašike tečni med.
Potrebno je pomiješati sve sastojke, pustiti da odstoje u hladnjaku najmanje 24 sata. Morate koristiti ovu smjesu u 1 žlica. pre obroka tokom 2 nedelje. Nakon mesec dana kurs se može ponoviti ponovo.
Čišćenje čaja sa limunom
Sastojci:
- 1 kašika kašike rendani koren;
- 1 kašičica meda;
- 30 ml svježi limunov sok.
Pomiješajte sve sastojke i prelijte s 1 litrom kipuće vode. Pustite da se kuha najmanje 1 sat. Konzumirajte 2 puta dnevno.
Prekomjerna težina
Mnogo je pristalica đumbir-dijete.
Zbog činjenice da "bijeli korijen" poboljšava metabolizam za dva tjedna, možete izgubiti do 2 kg viška kilograma bez pribjegavanja teškim fizičkim naporima.
To se posebno odnosi na zauzete muškarce koji žele ostati u dobroj formi.
Bezalkoholna tinktura za mršavljenje
Sastojci:
- 1 limun;
- 1 srednji korijen đumbira
- 1 litar kipuće vode.
- Limun prepolovite.
- Izrežite jedan dio na tanke kriške, a iz drugog iscijedite sok.
- Naribajte korijen đumbira.
- Pomiješajte u posudi i prelijte kipućom vodom.
- Procijedite nakon 15 minuta i konzumirajte 100 g 2 puta dnevno tokom 2 mjeseca.
Sa belim lukom
Sastojci:
- 50 g tanko narezanog svježeg đumbira;
- 3 češnja belog luka;
- 1 litar kipuće vode.
Sve komponente se moraju pomešati i sipati u termos. Čaj u ovom obliku treba ostaviti preko noći. 200 g pića, ako se konzumira svakodnevno, pomoći će vam da izgubite neželjene kilograme.
Sve materijale o mršavljenju sa đumbirom možete pronaći ovdje.
Od visokog krvnog pritiska
Čaj od đumbira za hipertenziju
Sastojci:
- 1 kašika kašike sitno naribani đumbir;
- 1 čašu kipuće vode
Korijen se prelije kipućom vodom, pusti da se kuha 10 minuta. Ovaj čaj se konzumira isključivo ujutro. D
Da biste poboljšali ukus i poboljšali korisna svojstva, preporučuje se dodavanje malo meda ili limuna.
Bujon za normalizaciju pritiska
Sastojci:
- Grubo naribani mali korijen đumbira.
- 1 litar kipuće vode.
Komponente treba miješati, filtrirati i razrijediti sa nekoliko litara tople vode. U takvoj juhi trebate vinuti noge. To pomaže u brzom uklanjanju svih simptoma hipertenzije.
O upotrebi đumbira s visokim ili niskim krvnim pritiskom detaljnije smo napisali u drugom članku.
Od impotencije
Na votki
Sastojci:
- 0,5 kg svježeg korijena naribanog na ribežu;
- 0,5 litara votke.
- Komponente se moraju miješati u dobro pripijenoj tegli.
- U ovom obliku, ostavite infuziju 2 sedmice na tamnom mjestu.
- Morate redovito protresti posudu s budućim lijekom.
- Nakon 14 dana, tečnost treba filtrirati.
Morate uzimati takvu tinkturu po 15 kapi svake večeri, dok se rad muškog reproduktivnog sistema ne normalizira.
Tinktura sa medom
Sastojci:
- 300 g korijena đumbira;
- 1 limun;
- 4 kašike tečni med.
- Đumbir i limun moraju se provući kroz mlin za meso bez guljenja.
- Dodajte med, promiješajte i ostavite na hladnom i tamnom mjestu jedan dan.
Preporučuje se konzumiranje 1 sat i 20 minuta prije početka odnosa.
Alat se smatra učinkovitim i bezopasnim.
Svi recepti za povećanje libida mogu se naći u ovom materijalu, a o upotrebi đumbira u medicinske svrhe pročitajte ovdje.
Đumbir je prvenstveno ljekovita biljka. Ne možete ga koristiti nepromišljeno u neograničenim količinama. Uvijek je važno imati na umu vlastitu sigurnost i ako imate zdravstvenih problema, odmah posjetite liječnika.
Preporučujemo gledanje videozapisa o prednostima đumbira za muškarce: