Kako postati pametniji - vježbe i detaljne upute

Send

Pozdrav dragi čitatelji! U današnjem članku pokazat ću vam kako postati pametniji. Siguran sam da mnogi traže odgovor na ovo pitanje.

Smatra se da ljudi koji imaju urođeni talent postaju pametni. Ispada da je nemoguće ispraviti osobu rođenu glupom. To je mit. Mozak se može trenirati i usavršavati tijekom života, a po želji će svi postati pametni, bez obzira na dob, prihod i socijalni status.

Korak po korak akcioni plan

Podijelit ću kolekciju korisnih savjeta i detaljnih uputa koje će vam pomoći da postanete pametniji. Naoružani ovim informacijama i primivši dio znanja, približit ćete se svom cilju.

Treniraj svoj mozak... To se čak odnosi i na pametne ljude. U suprotnom ćete izgubiti svoje mentalne sposobnosti. Neprestano aktivirajte svoje procese razmišljanja. Razvijene su mnoge metode za treniranje mozga: čitanje knjiga, rješavanje problema. Što se tiče inovativnih načina za poboljšanje, oni se fokusiraju na trening memorije i razmišljanja.
Vodite dnevnik... Zapišite korak po korak plan za postizanje strateškog cilja, naznačite koliko knjiga planirate pročitati i riješite probleme u određenom periodu. Ovo će pratiti vaš napredak.
Čitaj... Preporučujem više čitanja, jer čitanje knjiga razvija mozak. Dok čita, osoba razmišlja. Pogledajte korisne videozapise, samo što su oni slabiji da aktiviraju mozak.
Donosite vlastite odluke... Ljudi koji ovo rade puno razmišljaju prije nego što donesu odluku. Prebacujući odgovornost na ramena drugog, nećete postati pametniji.
Razgovarajte s pametnim ljudima... Inače, ljudi oko vas iskazat će divljenje vašoj inteligenciji. Povećat će samopoštovanje i zadovoljiti ego. Zapamtite, nedostatak mogućnosti za učenje doprinosi degradaciji. Razgovor s pametnim ljudima negativno će utjecati na samopoštovanje, ali to je učinkovit način da postanete pametniji.
Istražite svijet i proširite svoje vidike... Ako sjedite kod kuće, čitate enciklopedije i gledate obrazovne filmove, to neće donijeti rezultate. Mnogi vjeruju da je mudra osoba pustinjak. To je zabluda. Posjetite nova mjesta i, ako financije dozvoljavaju, aktivno putujte.
Djelujte izvan okvira... Uzorčene akcije koče razvoj mozga, a smišljanje i primjena nestandardnih rješenja tome doprinosi. Samo aktivna improvizacija oživljava nove boje.
Postavite si teška pitanja... Tražite dugo vremena da pronađete odgovore. Istovremeno, preporučujem upotrebu znanja i životnog iskustva. To će učiniti mozak aktivnim radom. Stalna podrška radoznalosti nikome nije naškodila.
Pridržavajte se svakodnevne rutine... Ovaj savjet može izgledati smiješno, ali preporučujem da ga poslušate. Nezdrava prehrana, zajedno s nesanicom, cigaretama i alkoholom, sprečava mozak u ispravnom radu. Zbog toga je toliko važno jesti zdravu hranu, prestati pušiti i odreći se alkohola. Obratite pažnju na spavanje, vježbanje, šetnju, jedite hranu koja sadrži vitamine B: orašaste plodove, ribu i jetru s povrćem.
Ne zanemarujte duhovni samorazvoj... Tehnike duhovnog razvoja otvaraju nove horizonte i sposobnosti mozga. Meditirajte kako biste očistili svoj um od briga i neprijatnih misli.

Zaboravio sam spomenuti kako osigurati poboljšanje inteligencije. To će pomoći IQ testu, koji preporučujem povremeno. U uvjetima stalnog rada na sebi, rezultati naknadnih testova će se povećati. Ovo je dokaz da postajete pametniji i da idete u dobrom smjeru.

Video savjeti

Kako postati pametniji i mudriji

Ljudi se obraćaju autoritetima i starijim ljudima za savjet, vjerujući da mudrost dolazi s godinama. Niko ne razmišlja o tome da i sam postane pametniji i mudriji. A ovo je stvarno čak i u mladosti.

Um i mudrost su različiti pojmovi. Nisu svi pametni ljudi mudri i obrnuto. Svaka osoba na planeti nastoji pronaći sreću. Neki su mišljenja da to mogu učiniti samo pametni ljudi.

Radoznali ljudi postaju pametni, i to je istina. Zbog toga se preporučuje čitanje knjiga, komunikacija s pametnim ljudima, težnja ka širenju vještina i znanja. Međutim, ne zaboravite da ovo neće otvoriti put ka mudrosti.
Osoba teži autoritetu i bogatstvu. Postajući pametni, možete graditi karijeru i zaraditi izvrsne prihode. Nije ni čudo što bogati svojoj djeci pružaju obrazovanje.
Inteligentna osoba se od mudraca razlikuje po količini znanja, što je mnogo više. Istodobno, među mudracima ima više sretnih ljudi, jer znaju koje stvari u životu zaslužuju pažnju.
Ako razumijete razliku, diskriminirat ćete izvore informacija. To će vam pomoći da steknete potrebne vještine i znanja koja će vam biti od koristi u životu. I zapamtite da je nedostatak znanja direktan put do nesreće.
Analizirajte ono što čujete i vidite. Istodobno, podvrgnite informacije oštrim kritikama, jer vam objektivna procjena omogućuje da postanete mudriji.
Mudraci znaju da svi teže sreći. Ali, svako ima svoj pristup postizanju cilja. Zbog toga dobro razmislite, što će pružiti razumijevanje onoga što je potrebno za sretan život.
Trening mozga pomaže u stjecanju dobrog uma. Zato ga držite u tonu, čemu pomažu zdrava prehrana, vježbanje i rekreacija na otvorenom. Da biste poboljšali svoje vještine, neprestano ih usavršavajte. Na primjer, ako pumpate mišiće, s vremenom ćete primijetiti da su postali masivniji i tvrđi. Isto je i sa mozgom. Ako se u bilo kojem području trudite biti pametniji, učinite samo to.
Za ljude koji se bave mentalnim radom, preporučujem vježbanje. Vježba čisti i opušta um i oksigenira mozak. Sportske aktivnosti povećavaju metabolizam, što povećava brzinu čišćenja mozga od toksina. Dobija više hranljivih sastojaka.
Prehrana je ključ zdravog tijela. Pregledajte svoju prehranu tako da uključuje više vitamina i hranljivih sastojaka. Jedite voće, povrće i začinsko bilje.
Ako ste na dijeti, nemojte u potpunosti izbacivati ugljikohidrate, izvor glukoze koji hrani mozak. Značajno je da oko dvadeset posto tjelesne energije odlazi u mozak.
Odspavajte se dovoljno. Za dobar odmor odrasloj osobi treba 8 sati. Preporučujem spavanje onoliko koliko je potrebno za normalno blagostanje i oporavak.

Ako se počnete kretati prema cilju, ne zaboravite da rad na habanju neće dovesti do dobra. Rezultat nije poboljšana inteligencija, već smanjena mentalna sposobnost. Djelujte smišljeno, pažljivo i u granicama normale.

Video načini

Koje knjige čitati da biste postali pametniji

Posljednji dio članka posvetit ću povećanju intelektualnih sposobnosti putem knjiga kod kuće. Ljudi čitaju radi informacija. I nije iznenađujuće, jer povećava inteligenciju i poboljšava život. Postoji mnogo knjiga, što otežava raspodjelu vremena za čitanje.

Kao što pokazuje praksa, neki ljudi čitaju za zabavu, dok drugi pokušavaju izvući korist. Dugo se čita knjiga, a doslovno za mjesec dana se zaboravi. Što se tiče čitanja knjiga radi povećanja intelektualnih sposobnosti, to je vrsta rada koja se nagrađuje tokom cijelog života. Pametno birajte svoje knjige.

Svi bi trebali čitati vijesti kako bi bili u toku. Međutim, vijesti ne proširuju intelektualni kapacitet i brzo zastarijevaju. Pogledajmo izbliza knjige koje će vas učiniti pametnijima.

Obratite posebnu pažnju na naučnu literaturu. Ako mislite da ga predstavljaju samo svezaci sa zamršenim terminima, varate se. Ovaj odjeljak sadrži knjige koje doprinose normalnom razumijevanju svijeta. Razgovaraju o ljudima i o društvu.
Vrlina takvih knjiga je sposobnost razvijanja znatiželje i buđenja želje za učenjem. Uz pomoć naučne literature može se razviti intuicija i aktivirati interes za svijet i lične sposobnosti.
Ne zanemarujte filozofiju koja se temelji na analitičkom razmišljanju. Stručnjaci filozofiju nazivaju naukom o ljudskom životu. Ova kategorija uključuje vjerska djela. Knjige poput Kurana ili Biblije potiču ljude na dobar i smislen život.
Filozofija gubi popularnost, ustupajući poziciju tehnologiji i tehnologiji. Zapamtite, živimo u svijetu ljudi, a ne mašina. Mnogi ljudi, uz pomoć filozofije, definiraju želje i potrebe, dobijaju znanje koje im omogućava da implementiraju ideje.
Za ozbiljnu fikciju mnogi je vide kao zbirku izmišljenih priča. Ovo mišljenje imaju samo pojedinci bez mašte. Sjajan roman može nas poslati u novi svijet i uvesti u drugačiju stvarnost. A budući da je osnova klasičnih djela istorija, zajedno s filozofijom i psihologijom, fantastika potiče širenje svijesti.
Čitajući na književnom jeziku, povećajte svoju tačnost u razmišljanju, pisanju i govoru. Ako stranu literaturu čitate u originalu, to će doprinijeti poboljšanju inteligencije i razvoju engleskog jezika.
Istorija se smatra dosadnom jer je povezana sa školskim tečajem koji uključuje proučavanje činjenica, imena i datuma. Istorija je istovremeno skup nevjerovatnih ideja i uzbudljivih događaja koji su doprinijeli formiranju civilizacije. Blisko poznavanje prošlosti omogućava razumijevanje sadašnjosti. Naravno, istorija ne može predvidjeti budućnost, ali pomaže poboljšati razumijevanje događaja i čini život svjesnim.
Možete čak i povećati svoju inteligenciju kroz poeziju. Poezija je lagani žanr usredotočen na osvajanje djevojaka. Ali, ljudi koji tako misle lišavaju se mogućnosti da shvate tajno značenje riječi. Dobra poezija kombinacija je značenja, muzike, ljubavi i ljepote. Zahvaljujući njoj, u uslovima modernog svijeta imamo pristup prvim remek-djelima čovječanstva. Koristite poeziju za razvijanje rječitosti i usavršavanje jezičkih vještina.

Knjiga, a ne žanr, igra glavnu ulogu u povećanju inteligencije kod kuće. Radovi kojima ćete dati prednost autoru ovise o vama. Nakon pojave Interneta postalo je lakše birati knjige. Dovoljno je pogledati tematsku stranicu i pročitati njen sažetak. Ako se pokaže nezanimljivim, nemojte kupovati.

Razmislite o svemu dok čitate kako biste realizirali nove ideje i poboljšali svoju inteligenciju. Cilj čitanja trebao bi biti samopoboljšanje.

Za mnoge je čitanje hobi. Možda vam to ne omogućava postizanje uspjeha u naučnoj djelatnosti, ali promovira samopoboljšanje i razvoj. Život od nas traži da budemo inteligentni, pametni i lukavi.

Iznenađen sam ljudima koji prestaju raditi na sebi. Savjetujem vam da stalno čitate i gledate obrazovne programe na TV-u, jer to život čini zanimljivijim.

Čitana osoba uvijek se ponaša dostojanstveno. Čak i ako mu se našale, on uzvraća udarom, iznoseći malu, ali "bodljikavu" primjedbu koju je naučio iz knjiga. Čitajte i poboljšavajte. Sretno!

Send