Kako pisati lijevom rukom
Gotovo svi ljudi su fiziološki raspoređeni na takav način da su uvijek različiti dijelovi mozga odgovorni za svaku stranu čovjeka. Međutim, jedan od njih i dalje će biti vodeći. Obično se za većinu ljudi lijeva strana mozga smatra vodećom koja je odgovorna za cijelu desnu stranu. Istraživanja pokazuju da je moguće razviti vještine upravljanja suprotnom stranom, odnosno lijevom. Sposobnost podjednakog upravljanja objema stranama ljudskog tijela doprinosi skladnom razvoju pojedinca.
Jedan od pravaca kontrole lijevom rukom je sposobnost osobe da piše lijevom rukom. Osoba koja je slobodno naučila pisati objema rukama razvija inteligenciju, snalažljivost i kreativnost u bilo kojem poslu.
Stručnjaci kažu da sposobnost pisanja lijevom rukom intenzivno razvija desnu hemisferu koja je odgovorna za prostornu orijentaciju, paralelnu obradu informacija, emocionalnu inteligenciju, maštu i mnoge druge faktore.
Da biste postigli isti rad obje hemisfere mozga i naučili pisati lijevom rukom, potrebno je, prije svega, napustiti ljudsku lijenost. Samo se trebate uvjeriti da će trening dati svoje rezultate i, prema tome, doprinijeti: uklanjanju inercijskog stanja; suočavanje sa depresijom i drugim opsesijama osobe. Ljudi koji mogu pisati sa dvije ruke imaju tendenciju da povećaju svoju energiju i potencijal kreativnosti, a imaju i poboljšanje pamćenja.
Trening
Ako neko misli da je učenje pisanja lijevom rukom lako, onda se jako vara. Prije svega, prvo morate obnoviti obje hemisfere mozga, a to nije tako lako. Stoga proces učenja može biti dugotrajan i stresan. Prvo se trebate riješiti navika, baviti se fizičkim radom desnom rukom. Evo nekoliko jednostavnih pripremnih vježbi:
- Nastojte otvoriti vrata lijevom rukom.
- Pokušajte se popeti stepenicama počevši od lijeve noge.
- Sve male svakodnevne stvari radite lijevom rukom: koristite kašiku, ispuhnite nos, operite posuđe, operite zube, nazovite broj telefona ili napišite SMS.
Ako imate poteškoća s korištenjem lijeve ruke, preporučuje se vezati desni palac. Ovaj prst djeluje u svim slučajevima. Ako ga izolirate, bit će lakše kretati se lijevom rukom. Da biste neko vrijeme izolirali desnu ruku, možete staviti rukavicu.
Nakon što desna hemisfera mozga počne pokazivati znakove kontrole lijeve strane i ruke osobe, možete pokušati naučiti pisati lijevom rukom.
Video savjeti
Plan učenja korak po korak
Ljevačka tehnika pisanja za dešnjake
Tehnika pisanja ovisi o početnoj pripremi ljevaka da počne pisati desnom rukom. Kao što je napomenuto, ljevorukom je ovo teže, ali moguće. Da biste to učinili, trebali biste započeti s vrlo jednostavnim vježbama. Na primjer, možete uzeti nekoliko spremnika i vrećicu u koju možete staviti kuglice različitih boja. Zatim pokušajte desnom rukom posložiti kuglice po boji u posudu. Opet, ne zaboravite da sve misli i sve pokrete u svakodnevnom životu treba pokušavati izvoditi samo desnom rukom. Kada radite na računaru, miš uvijek treba biti u desnoj ruci.
Za ljevoruku osobu korisno je odabrati vježbe koje istovremeno razvijaju obje hemisfere mozga. Ove vježbe uključuju brojne sportske igre. Na primjer, džudo, košarka, hokej. Svaka vježba koja zahtijeva upotrebu obje ruke je pogodna za ovo.
Nakon što dobijete pozitivne rezultate tokom pripremnog perioda, možete početi poboljšavati tehniku pisanja. Ovaj se postupak ne razlikuje od tehnološkog poretka desničara. Međutim, treba imati na umu da će ovaj postupak biti dugotrajan za ljevoruke.
S obzirom na poteškoće s kojima se susreće ljevoruk, neki stručnjaci postavljaju pitanje, treba li se ljevak prekvalifikovati? Većina ih je sklona vjerovati da se to ne smije raditi.
Vježbe za trening lijeve ruke
Da biste započeli izravno s podučavanjem učenja pisanja lijevom rukom, preporučuje se odvojiti vrijeme da ga ojačate. To se može postići izvođenjem jednostavnih sportskih vježbi.
Da biste to učinili, možete započeti sa jednostavnim sportskim igrama, na primjer:
- Bacite tenisku lopticu lijevom rukom u određenu metu ili obrnuto, pokušajte uhvatiti loptu lijevom rukom. Takve vježbe pomažu u jačanju muskulature lijeve ruke, a što je najvažnije poboljšavaju koordinaciju ruka-oko.
- Igrajte tenis ili badminton držeći reket u lijevoj ruci. Ova vježba jača mišiće lijeve ruke i smanjuje umor tokom pisanja.
- Kada koristite vježbe snage (bučice, tegovi), nastojte ih podići lijevom rukom. Takve vježbe snage treba koristiti za prste lijeve ruke.
- Vrlo efikasna vježba je upravljanje mišem. Besplatno izvršavanje svih funkcija miša lijevom rukom znači da je lijeva ruka u potpunosti pripremljena za pisanje tekstova.
Pisanje abecede i pisanje
Prije nego što počnete pisati, trebali biste naučiti kako pravilno pripremiti svoje radno mjesto. Na stolu na kojem će se održavati nastava ne bi trebalo biti stranih predmeta. Postavite se za stol tako da svjetlost pada s desne strane. Stolnu lampu treba pomaknuti na desnu stranu.
Tada biste trebali odabrati potrebne materijale za pisanje. Za to su potrebni listovi papira. Olovke ili olovke. Olovke ili olovke trebaju biti izdužene. To je neophodno kako bi ih bilo ugodnije držati. Kada pišete lijevom rukom, prikladnije je držati olovku malo više nego kada pišete desnom rukom. Treba osigurati da udaljenost od početka olovke ili olovke do mjesta opsega bude unutar 3-4 cm.
List papira na pripremljenom stolu postavljen je tako da mu je gornji lijevi kut malo viši od desnog.
Za početak je vrlo korisno početi pisati koristeći se mališanima. Štaviše, potrebno je pribaviti recepte za razvoj tehnika pisanja za ljevorukog. Prvo trebate pokušati naučiti pisati velika slova. I ovdje će biti korisno koristiti recepte.
Kada upotrebljavate riječi, započnite jednostavnim praćenjem isprekidanih linija slova. U početku bi se trebala zaokruživati samo tiskana slova i brojevi. Svrha ove vježbe je održati slova i brojeve u ispravnom obliku. Onim slovima ili brojevima koje je teško napisati potrebno je kružiti sve dok ne dobiju ispravan oblik.
Nakon što se rezultati vide prilikom upotrebe riječi, možete prijeći na pisanje slova i brojeva, kako kažu, s praznog, ali obloženog lista. Preporučljivo je primijeniti zrcalno pisanje lijevom rukom. Da bi se to učinilo, slova se pišu zdesna nalijevo, a svako od njih okrenuto za 180 stepeni. Ovo je jedan od najefikasnijih treninga.
Za trening možete primijeniti vježbu u kojoj svaka ruka radi redom. Prvo se abeceda piše desnom rukom, a zatim ispod svakog slova lijevom rukom.
Koliko raditi i kako se fokusirati
Određivanje perioda učenja pisanja lijevom rukom nezahvalan je zadatak. Ovisi o individualnim kvalitetama svake osobe. Prije svega, na njegov fiziološki razvoj, sposobnost mozga da se prilagodi novim uslovima. Na trajanje treninga takođe utiče snaga motivacije potrebe za učenjem. Što je jači nivo motivacije, to će ozbiljnije pristupiti procesu učenja. Neuspjehe ćete lakše podnijeti, vježbe će se izvoditi redovnije. Konačno, konačni cilj utječe na vrijeme učenja. Cilj može biti drugačiji, na primjer, samo naučiti pisati, bez vježbanja lijepog rukopisa, ili možete polirati rukopis tako da mu se možete diviti. U svakom slučaju, stručnjaci kažu da ne biste trebali očekivati rezultate već prvih dana. Ovo je dug i težak proces.
Psihološki momenti
U medicini je poznato da različite hemisfere ljudskog mozga vrše samo njima svojstvene funkcije. Međutim, u svakoj osobi samo jedna hemisfera može biti vođa: lijeva ili desna. Ako je vodeća hemisfera lijeva, tada osobom dominira desna strana, uključujući ruku, ako je vodeća hemisfera desna, onda je osoba ljevoruka. Ovo razdvajanje moždanih funkcija neurofiziolozi i psiholozi nazivaju asimetrijom mozga. Stoga, ako si postavite cilj da dešnjak nauči pisati lijevom rukom, prvo biste trebali obnoviti rad mozga i prisiliti ga da radi u simetričnom načinu. Psihološki, nije tako lako prevladati ovaj prirodni fenomen, ali je moguće.
Proučavajući ovaj proces, psiholozi preporučuju sljedeće radnje:
- Prije svega, morate razviti pozitivnu motivaciju. To je neophodno da svi daljnji napori i poteškoće ne dosade, već naprotiv sve više približavaju postavljeni cilj.
- Trenirajte se neprestano tokom dana kako biste se podsjetili da trebate koristiti samo lijevu ruku.
- Pronađite sami neku referentnu točku, neprestano vas podsjećajući da radite samo lijevom rukom. Do tačke da u početnoj fazi na dlanove napišite "desno" ili "lijevo". Riječ "lijevo" možete napisati i na razne predmete: na kvake, telefon, hladnjak i druge predmete.
- U svakodnevnom životu pokušajte koristiti samo lijevu ruku. Na primjer: pranje zuba, otvaranje vrata, korištenje pribora za jelo, vezivanje pertle i još mnogo toga.
- Daje vrlo dobar efekt kada pređete na nošenje sata na desnoj ruci.
U prvoj fazi život se može pretvoriti u stalnu iritaciju. Međutim, trebali biste se smiriti, imajući na umu motivaciju. Vremenom će se početi razvijati desna hemisfera i iritacija će nestati.
Kako naučiti crtati lijevom rukom
Jedna od jakih vježbi za brzo učenje pisanja lijevom rukom je trening crtanja lijevom rukom. Trening crtanja lijeve ruke intenzivno razvija desnu hemisferu mozga i obogaćuje njezinu kreativnost.
Preporučuje se crtanje lijevom rukom crtanjem ravnih linija. Da biste to učinili, morate staviti nekoliko točaka na papir, označavajući vrhove trokuta ili pravokutnika. Zatim pokušajte povezati ove točke pravim linijama. Nakon postizanja ovog cilja možete prijeći na shematske crteže. U procesu crtanja korisno je raditi sinhrono s dvije ruke, s glatkim prijelazom samo u lijevu ruku. Dalje, možete zakomplicirati vježbe. Nacrtajte ljude, konje, mačke. Korisno je kupiti set dječjih slika za bojanje i vježbati na njima.
Kako pisati desnom rukom za ljevoruku osobu
Niko ne zna koliko je ljevaka na svijetu. Takvu statistiku niko ne vodi. Ali ipak, neki stručnjaci sugeriraju da su oni unutar 15%, prema drugim izvorima oko 30%. Ali većina stručnjaka tvrdi da se upotreba lijeve ruke u statusu olova ne odnosi na fizički invaliditet, već je jednostavno odstupanje. Drugim riječima, to je normalno.
U procesu proučavanja ovog problema, stručnjaci su također došli do zaključka da su navike ljevorukog mnogo jače od navika desnog. Stoga njihovo pretvaranje u dešnjaka može biti popraćeno nekim psihološkim poremećajima. Promatranja su pokazala da se ljevak ne može u potpunosti prekvalifikovati u dešnjaka. Čak i ako je transformacija bila uspješna, u nekim slučajevima, na nesvjesnom nivou, on postaje dešnjak. To se obično događa u vrijeme stresa ili neočekivanih situacija. U prekvalificiranom ljevorukom pokreti postaju sporiji nego kod dešnjaka. I to je razumljivo, jer ljevak ima mnogo razvijeniju desnu hemisferu, koja je odgovorna za apstraktno razmišljanje i orijentaciju u prostoru.
Left trening je nešto teži od dešnjaka. Teže se snalaze u svemiru i sporije opažaju gdje su lijeva i desna strana, gore ili dolje. Takvi su ljudi raštrkaniji i teže im je koncentrirati se. Sve to komplikuje proces učenja pisanja desnom rukom. Međutim, čak je i za njih sasvim moguće naučiti pisati desnom rukom.
Proces učenja za ljevaka je isti kao i za ljevaka, s tom razlikom što će trajati duže. Stoga to mogu učiniti samo dobro motivirani i strpljivi ljudi.
Video preporuke
Korisni savjeti
Evo nekoliko savjeta kako učenje pisanja lijevom rukom učiniti ugodnim i ne dosadnim.
- Prije svega, to je motivacija. Poznato je da snažna motivacija doprinosi uspjehu bilo kojeg posla. Motivacija bi trebala imati svrhu, a ne samo učenje pisanja. Preporučljivo je pronaći nekoliko dobrih razloga za ulazak u proces učenja.
- Prije nego što započnete trening, trebali biste procijeniti svoju snagu. Napokon, trening bi trebao biti sistematičan i ozbiljan. Ako se ne pridržavate sistematskog treninga, tada neće biti rezultata. To bi trebao biti mukotrpan i dugotrajan posao.
- Međutim, također je važno izbjegavati umor. Potrebno je s vremena na vrijeme odmoriti ruke. Zbog umora u rukama mogu se pojaviti bolovi koji će početi iritirati i sustavni trening može biti poremećen. Da ne biste izazivali bol u rukama, trebali biste, naročito u početnoj fazi, pisati polako.
Sumirajući sve navedeno, možemo zaključiti da sposobnost pisanja objema rukama razvija obje hemisfere mozga. Ljudi koji su već bili obučeni i koji mogu slobodno koristiti lijevu ruku napominju da su prošli neke promjene u svom životu. Konkretno, uočava se izoštravanje intuicije, pojavljuje se aktiviranje kreativnosti. Većina njih kaže da učenje pisanja lijevom rukom još uvijek nije lako, ali vrijedi svijeće.
Pa ipak, analizirajući proces učenja, stručnjaci kažu da tome teže ljudi koji su skloni samorazvoju i obogaćivanju logičkog mišljenja.