Osteohondroza kralježnice: simptomi, liječenje, prevencija

Send

Neće svi reći da nije morao osjetiti bolove u leđima. Ovaj krajnje neugodan problem obuzima sve. Nije zastrašujuće ako je bol uzrokovan hipotermijom ili istegnutim mišićima. Mnogo je gore ako je bol simptom bolesti leđa. Zato ću kod kuće razmotriti simptome i liječenje osteohondroze torakalne, vratne i lumbalne kičme.

Šta je kičmena osteohondroza

Osteohondroza je degenerativno-distrofična bolest kičme koja pogađa intervertebralne diskove. Bez liječenja širi se na strukturu kostiju i ligamente.

Hrskavično tkivo koje je u osnovi međuverbnih diskova sporo se obnavlja. Stoga su diskovi pogođeni bolešću osuđeni na uništenje. Istovremeno, gotovo je nemoguće preokrenuti bolest. Ako se bolest manifestira, jedino je moguće zaustaviti daljnji razvoj.

Smatra se da je osteohondroza čovječanstvo plaćanje za sposobnost hodanja. Kao što pokazuje praksa, tetrapodi ne pate od bolesti. Teško je reći iz kojih se razloga bolest pojavljuje. Liječnici kažu da razvoj olakšava nepravilna raspodjela nivoa opterećenja kičme sa slabim ligamentnim aparatom i mišićnim korzetom.

Ovo gledište potvrđuju metode liječenja osteohondroze koje se temelje na dovođenju ligamenata i mišića u normalno stanje. Terapija uključuje trening mišića.

Na osnovu činjenica u vezi sa razvojem bolesti, ljekari su sastavili listu uzroka i faktora koji provociraju razvoj bolesti.

Sjedilački i sjedilački način života, koji doprinosi slabljenju mišićnog korzeta leđa.
Fizička vježba.
Ozljeda leđa.
Prekomjerna težina.
Nasljedna predispozicija.
Loše držanje i dugotrajan neugodan položaj.
Poremećeni metabolizam.
Nedostatak vitamina, minerala i hranljivih sastojaka u tijelu.

Dopustite mi da vam skrenem pažnju na posljednju poentu. Čak i ako vodite zdrav način života i odaberete aktivan odmor, vjerojatnost osteohondroze i dalje će ostati velika zbog nedostatka hranjivih sastojaka. Problem je ključan jer se svi ljudi ne hrane pravilno. Oni više vole hrenovke i poslastice iz kojih tijelo ne može izvući ništa korisno. Problem pogoršava sjedilački način života.

Video opis

Usredotočit ćemo se na simptome i liječenje osteohondroze kod kuće, ovisno o tome koji je dio kičme zahvaćen.

Kako liječiti osteohondrozo torakalne kičme

Torakalna osteohondroza uzrokuje ogromno oštećenje organa povezanih sa kičmenom moždinom, koji se nalaze na nivou pogođene torakalne regije. Oštećen rad kičme loše utječe na pokretljivost udova i trupa, negativno utječe na rad respiratornih mišića i karličnih organa.

Osteohondroza u prsima je češća kod ljudi koji se malo kreću. Kao rezultat toga, kičma ne prima dozirana opterećenja, što remeti proces popravljanja diska. Ako se klonite ili imate ovisnost o računaru, to doprinosi razvoju bolesti. Zato redovno radite terapijske vježbe.

Simptomi

Osteohondroza u prsima praćena je gorućim i bolnim bolovima. Postoji osjećaj da su prsa stisnuta. Osjetivši procese kralježaka, osoba osjeća lokalnu bol, koja se povećava okretajima tijela, dubokim udisajima i aksijalnim opterećenjima kičme.
Kod nekih ljudi razvoj bolesti prati bol u predjelu lopatica i donjeg dijela grudnog koša. Pomicanje rebara doprinosi pojavi simptoma. Pri okretanju tijela bol se povećava.
Što se tiče unutrašnjih organa, funkcije su oštećene kada se stisnu živčani korijeni. U torakalnoj regiji postoje strukture koje su odgovorne za inervaciju bubrega, srca, jetre i drugih organa. Iz tog razloga ne postoje karakteristični simptomi osteohondroze u prsima.

Sada ćemo razgovarati o dijagnostici. Rendgenski pregled je od velike važnosti u ovom pitanju. Smanjenje visine intervertebralnih diskova lako se prepoznaje na rendgenu grudnog koša. Ovo pomaže u otkrivanju osteofita i skleroze završnih ploča.

Pomoću računarske tomografije razjašnjava se stanje kralješaka, određuje veličina i lokalizacija hernialne izbočine, utvrđuje veličina kičmenog kanala. Kao dio diferencijalne dijagnoze prikuplja se anamneza i uspoređuju klinički znakovi bolesti sa simptomima bolesti.

Liječenje

Lečenje osteohondroze dojke je konzervativno. Visceralni sindromi sa neurološkim poremećajima razlog su za liječenje. Ortopedsko liječenje svodi se na vuču kičme.
Liječenje lijekovima uključuje provođenje paravertebralnih blokada pomoću rastvora novokaina. Ako se bolest pogorša, koriste se sedativi i analgetici. U slučaju sindroma neizraženog bola, pacijent koristi protuupalne lijekove i masti.
Nakon uklanjanja akutnih simptoma masiraju se leđa i donji udovi. Ručna terapija smatra se prikladnom za prva tri stepena osteohondroze. Štaviše, pruža grub i mekan efekat na kičmene mišiće.
Uz pomoć fizikalne terapije kod kuće, na kičmu se primjenjuju dozirana opterećenja, što ubrzava proces oporavka. Vertikalna opterećenja su kontraindicirana. Kao dio lječilišta koriste se hidromasaža i podvodna vuča. Ultrazvuk, induktotermija i slane kupke pomažu u postizanju rezultata.

Video za vježbu

Hirurško liječenje, koje uključuje operaciju, provodi se u slučajevima kada ispušteni fragment diska komprimira kičmenu moždinu.

Osteohondroza vratne kičme

Bolest karakteriše degeneracija intervertebralnih diskova, praćena smanjenjem visine, brzim rastom rubnog osteofita i pojavom tuljana.

Vratni kralješci su blizu jedan drugome, a mišićni okvir je slabo razvijen. Stoga mišićna osteohondroza, čak i uz manja opterećenja, postaje uzrok pomicanja kralježačnih diskova koji stisnu živce i krvne žile.

Tkivo hrskavice zahvaćeno bolešću postaje koštana formacija. Kao rezultat, disk se stvrdnjava i njegova veličina se smanjuje. Kao rezultat toga, kičmeni diskovi su lišeni svojih svojstava apsorbiranja šoka, što dovodi do pritiska na živce i doprinosi pojavi boli.

Simptomi cervikalne osteohondroze

Glavobolja i vrtoglavica. Glavni simptom bolesti je glavobolja. To je zbog pritiska koji se vrši na posude glave i vratne kičme. Bolni sindrom donosi nelagodu i smanjuje performanse. Vrtoglavica se pojavljuje uz oštre okrete glave.
Bol u prsima i gornjim udovima. Ima pritisni i gorući karakter. U gornjim ekstremitetima sindrom bola prati utrnulost i trnci.
Utrnulost jezika. Simptom je posljedica ograničene pokretljivosti jezika. Stoga se mnogi ljudi koji pate od osteohondroze žale da se tonalitet glasnica mijenja, poput govora.

Dijagnozu bolesti provode ljekari, uključujući ortopeda i neurohirurga. Liječnici pregledavaju pacijenta pažljivim ispitivanjem kralježaka u različitim položajima. Za određivanje nivoa štete koristi se posebna šema.

Lokalizacija i stepen bola određuje se opipavanjem kičme. Istovremeno, savijanje, savijanje i okretanje trupa pomažu u poznavanju amplitude kretanja. Daljnja dijagnostika uključuje RTG, računarsku tomografiju i MRI.

Kako liječiti

Liječenje bolesti prihvaćeno je konzervativnim metodama usmjerenim na uklanjanje bolova, obnavljanje normalnog funkcioniranja kičmenog korijena i sprečavanje distrofičnih promjena na kičmi.
Ako je konzervativna terapija neučinkovita, na osnovu indikacija, provodi se hirurško liječenje, ovisno o manifestaciji bolesti i nivou oštećenja.
Liječenje ovisi o težini osteohondroze. Najčešće početnu fazu terapije prati porast bolova u predelu vrata, ali se nakon toga zaustavlja lijekovima, fizioterapijskim postupcima i terapijskom masažom.
Vježbanje i gimnastika mogu pomoći u smanjenju bolova. Terapija vježbanjem jača mišiće vrata, što rezultira smanjenjem vjerovatnoće recidiva.
Evo jednostavne vježbe kao primjer. Glatko okrenite glavu u stranu, na trenutak se smrznite, napravite zaokret u suprotnom smjeru. Gledajte ispred sebe dok vježbate.
Masaža pomaže u ublažavanju nelagode. Postupak produžuje kičmu i isteže mišiće. Nakon masaže vrat obavezno podmažite posebnim uljem koje uključuje lijekove koji prigušuju bol.

Ova bolest nije rečenica. Uz pomoć lijekova, gimnastike i masaže možete poboljšati svoje dobro.

Osteohondroza lumbalne kičme

Bolest je česta i svi su, bez obzira na spol, osjetljivi na nju. Svi su osjećali neugodne bolove u predjelu nogu, donjeg dijela leđa i križnog koša, što donosi nelagodu i nelagodu.

Simptomi bolesti su izuzetno opsežni. Neki znakovi uopće nisu povezani sa kičmom. Ovo je utrnulost udova, bolovi u trbuhu, poremećen rad genitourinarnog sistema.

Liječenje ovih simptoma bez prethodne provjere kralježnice doprinosi razvoju bolesti. Iz tog razloga preporučuje se uzeti u obzir sve simptome, obratiti se stručnjaku i zaboraviti na samoliječenje. Ovo nije borba sa prehladom. Radi se o pokretljivosti tijela.

Simptomi osteohondroze lumbalne kičme

Lista glavnih znakova lumbalne osteohondroze je mala. Uključuje: utrnulost udova, bol u nogama, ponavljajući bol u donjem dijelu leđa nakon pada ili fizičkog napora.
Simptomi koje sam naveo su često blagi kako bolest napreduje. Treba se što pažljivije odnositi prema zdravlju i, ako je potrebno, obratite se lekaru.
Lumbalna osteohondroza zahtijeva složeno, intenzivno i dugotrajno liječenje, posebno kada je riječ o zanemarenom slučaju, praćenom intervertebralnim hernijama.

Savremene refleksne metode omogućavaju efikasnu terapiju lumbalne osteohondroze bez komplikacija i uz veliku korist. Samo trebate zapamtiti da je nerealno brzo riješiti ozbiljan problem, a samo će individualni pristup pomoći u postizanju rezultata.

Kućni tretman

Liječenje lumbalne osteohondroze kod kuće temelji se na ručnoj terapiji, akupunkturi i vakuum terapiji. Postupci pomažu u obnavljanju cirkulacije krvi i uklanjanju zagušenja u kičmi. Kao rezultat, proces regeneracije tkiva je ubrzan.

Upotreba navedenih postupaka tokom borbe protiv osteohondroze kombinuje se sa uzimanjem lijekova koji poboljšavaju ravnotežu intervencija i metaboličkih procesa. Postizanje cilja nije moguće bez aktivnog načina života i pravilne prehrane.

Posebna pažnja posvećuje se suzbijanju gojaznosti, ako postoji problem. Višak kilograma opterećuje kičmu i doprinosi razvoju bolesti.

Dugogodišnjom praksom liječnici su stekli pristojno iskustvo u suočavanju s pošasti. Kao rezultat toga, u većini slučajeva terapija pruža učinak bez operacije i pomaže zacjeljivanju donjeg dijela leđa.

Kako spriječiti pojavu osteohondroze?

U zaključku ću podijeliti kako spriječiti i spriječiti osteohondrozo. Ako već imate bolest, ne preporučujem dizanje utega težih od deset kilograma.

Ako morate naporno raditi, pijte tečnost prije nego što započnete fizički rad. Dovoljan je čak i čaj ili kafa. Dehidrirano tijelo ne može osigurati dovoljno vode za intervertebralne diskove.
Povremeno masirajte leđa jednostavnim pokretima. Ova tehnika će raspršiti krv i ubrzati metaboličke procese. Prilikom dizanja utega koristite pojas ili pojaseve dizača utega.
Ne držite teške predmete na dohvat ruke, jer se opterećenje kičme povećava. Da biste podigli predmet, čučnite i podignite se s njim, držeći kičmu u ravnom položaju.
Ako je tijekom rada kičma primila teret, po završetku objesite malo na vodoravnu traku tako da se proteže. Kada dugo radite, povremeno koristite ovu tehniku. Ako to nije moguće, dobro se istegnite.
Uvijek rasporedite teret ravnomjerno. Nosite torbe u obje ruke, a velike predmete nosite ispred sebe, blizu tijela. Ako ćete stvar dati drugoj osobi, nemojte to činiti raširenih ruku. Čak i ako imate puni čajnik u ruci, ne savjetujem vam da zanemarite ovo pravilo.
Koristite ruksak, mala kolica, kofer s kotačima ili torbu ako morate premjestiti teg na veliku udaljenost.

Nadamo se da ćete ovim podacima spasiti leđa i izbjeći probleme. Sretno!

Send