Kako zategnuti oval lica nakon 40 godina - najbolje maske i domaći recepti

Mnoge zanima pitanje: "kako zategnuti oval lica kod kuće nakon 40 ili 50 godina?" U ovom dobu koža počinje propadati, pojavljuje se suhoća, izgled žene prolazi kroz promjene na gore, što utječe na njezino samopoštovanje.

Uzroci starenja kože

Razlozi zbog kojih ženska koža stari nakon 40 godina:

1. Spora cirkulacija krvi. Stanicama je potrebna prehrana, ali tanke žile su ozlijeđene, pa kisik i drugi korisni elementi u tragovima ne dosežu potrebnu količinu. Njihov nedostatak provocira starenje.
2. Spor metabolizam. Životni vijek epidermalnih ćelija se povećava, stoga novostvorenim stanicama treba više vremena, energetskih resursa da bi došle do vanjskih slojeva kože. U ovom trenutku stare stanice dugo žive na gornjim slojevima.
3. Smanjenje proizvodnje fibroblasta koji su odgovorni za proizvodnju kolagena i elastina. Mrtve čestice se akumuliraju u međućelijskom prostoru, zbog čega elastičnost pati.
4. Približavanje menopauzi. Smanjena je proizvodnja hormona estrogena. Ova tvar odgovorna je za proces regeneracije i obnavljanja epiderme. Što se manje proizvodi, koža se brže tanji i postaje osjetljiva.
5. Manje se stvara hijaluronske kiseline i sebuma. Pojavljuje se suhoća, a zatim bore.
6. Neuravnotežena prehrana, nedostatak vitamina i minerala, nezdrav način života i nepravilan san također utječu na regenerativne funkcije.

Kako zategnuti oval lica bez operacije

Narodni lijekovi su sposobni pomoći u stezanju ovalnog dijela lica. Jedan od najčešćih načina je nanošenje maski pripremljenih prema narodnim receptima.

3 u 1 maska ​​- izbjeljivanje, podmlađivanje, prehrana

Efektivne maske protiv bora omogućavaju vam da poboljšate tonus, glatke linije izražavanja. Da biste stegli oval lica pomoću ove domaće maske, trebat će vam:

• toplo mleko - 2 kašike l.;
• raženo brašno - 4 kašičice;
• pavlaka - 1 kašičica.

Svi sastojci moraju se miješati do konzistencije guste pavlake.

Postupak prijave:

1. Očistite kožu.
2. Nanesite pripremljenu smjesu duž masažnih linija.
3. Držite masku 15-20 minuta (ne možete je pustiti da se potpuno osuši).
4. Operite toplom vodom.

Alginatna maska

Alginatna maska ​​omogućuje vam vlaženje epiderme, uklanjanje bora i ublažavanje napetosti u mišićnim vlaknima.

Da biste ovu masku napravili kod kuće, morate kupiti natrijev alginat.

Domaći recept:

1. Razrijedite 2 g natrijum alginata u 2 kašike. l. voda na sobnoj temperaturi.
2. U drugoj posudi pomiješajte 10 g bijele gline sa 2 žlice. mlijeko.
3. Promiješajte sadržaj dvije posude.
4. U rezultujuću smešu dodajte 1 ampulu 10% rastvora kalcijum hlorida.

Tečni vitamin E, sok aloe itd. Mogu se dodati glavnom sastavu.

Želatinska maska

Maska sa želatinom također pomaže zatezanju dermisa na licu, uklanjanju sitnih bora i ujednačavanju boje. Ovaj sastojak vam omogućava da vratite elastičnost i čvrstoću.

Za podizanje možete koristiti sljedeći način pripreme:

1. 1 kašičicu želatine prelijte sa 7 kašičica hladne vode.
2. Neka smjesa nabubri.
3. Dobivenu smjesu otopite u vodenoj kupelji uz dodatak 1 kašičice maslaca.
4. Sastojke temeljito samljeti.
5. Nanesite smjesu na linije za masažu 20 minuta.
6. Uklonite masku pamučnom krpom umočenom u mlijeko.
7. Oprati hladnom vodom.

Kvasna maska

Kozmetolozi preporučuju nanošenje maski koje sadrže kvasac 3 puta nedeljno.

Da biste napravili masku od kvasca, morate uzeti:

• 1 kašika kašike kvasac u prahu;
• 1 protein;
• 2 kašike pečeno mlijeko;
• 1 kašika kašike rastopljeni med;
• 1 kašika kašike pšenično brašno;
• 1 kašika kašike maslinovo ulje.

Kako pripremiti masku:

1. Pomiješajte sastojke.
2. Ostavite rezultujuću kašu pola sata.
3. Dok se smjesa ulijeva, možete očistiti lice.
4. Nanesite smjesu 15 minuta.
5. Operite toplom vodom.

Maska od jaja

Domaće maske od jaja pomažu u podmlađivanju kože, glatkim linijama izražaja i poboljšanju boje.

Za pripremu domaće maske na bazi jaja trebat će vam:

• 1 žumanjak;
• 3 kapi limunovog soka;
• 1 kašika kašike maslinovo ulje.

Recept izgleda ovako:

1. Pomiješajte sastojke.
2. Nanesite na lice duž masažnih linija i ostavite 10 minuta.
3. Operite toplom vodom.

Video recept

Kelp od bora na licu

Odlični rezultati kod kuće mogu se postići upotrebom maski od algi. Ovaj sastojak vlaži kožu, ubrzava metaboličke procese, uklanja pretjeranu suhoću i djeluje tonično.

Recept:

1. Razrijedite 40 g suhe alge toplom vodom i miješajte dok ne postane gusta pavlaka.
2. Pokrijte rezultirajuću smjesu i ostavite 10 minuta.
3. Zatim dodajte 5 g meda i 8 kapi ulja čičak.
4. Nanesite u tankom sloju 20 minuta.
5. Operite toplom vodom.

Maska od gline

Domaća maska ​​na bazi gline daje dobre rezultate. Njegov učinak ubrzava procese regeneracije, bore se zaglađuju.

Recept za domaću masku za podmlađivanje na bazi gline:

1. 3 kašike gline u prahu, razrijediti vodom dok ne postane glatka.
2. Istucite 5 g nemasne pavlake sa 1 sirovim jajetom.
3. Pomiješajte sastojke.
4. Nanesite smjesu 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Tok primene je 1 mesec, 2-3 puta nedeljno.

Postupci kućnog hardvera

Da biste se riješili bora kod kuće, možete koristiti posebne hardverske kozmetičke uređaje, uključujući:

1. Foto podmlađivanje. Uređaj utječe na duboke slojeve epiderme uz pomoć svjetlosnih impulsa - bore se izravnavaju, kapilarna mreža i pigmentacija nestaju. To je bezbolan postupak koji neće dugo trajati. Rezultati su vidljivi nakon prve prijave.
2. Darsonvalizacija. Uređaj djeluje na kožu izmjeničnom impulsnom strujom visoke frekvencije. Poboljšava cirkulaciju krvi, odljev venske krvi. Stanice su zasićene kiseonikom, bore se zaglađuju, elastičnost se povećava.

Kontrastni postupci

Pomoću posebne tehnike kontrastnog pranja moći će se postići dobri rezultati u borbi za mladost:

• metabolički procesi su ubrzani;
• ton se povećava;
• poboljšava sastav krvi;
• bore se zaglađuju, vraćaju se čvrstoća i elastičnost.

Kontrastni tuš za podizanje konture lica nakon 40 godina uključuje sljedeće manipulacije:

1. Isperite lice toplom vodom.
2. Postepeno povećavajte temperaturu vode.
3. Naglo smanjite temperaturu.

Nemojte dugo prati lice hladnom vodom. Dovoljno je 10 sekundi. Ispiranje hladnom vodom treba biti 2-3 puta manje nego vrućom vodom. Ako dođe do hipotermije, postupak treba prekinuti i sljedeći put vodu učiniti toplijom.

1. Nakon hladnog tuša, promijenite temperaturu na vrući. Onda obrnuto. Ukupno bi trebalo doći do 3 promjene temperaturnih uvjeta.
2. Postupak uvijek treba započeti vrućim ispiranjem, a završiti hladnim ispiranjem.
3. Nakon sesije trljajte kožu peškirom. Ovo će dati masažni efekt.
4. Na kraju postupka, ne preporučuje se napuštanje kuće na 1 sat.
5. Kožu treba omekšati tonikom ili kremom.
6. Ne preporučuje se izvođenje manipulacija prije spavanja.

Kozmetički alati

Važan korak u podmlađivanju kod kuće je pravilna briga o sebi. Trebalo bi uključivati ​​specijaliziranu kozmetiku kao što su kreme za podizanje, prehrambene formulacije, korektivni proizvodi itd.

Krema za podizanje

Efekti lifting kreme:

• hidratantna;
• prehrana;
• zasićenje ćelija korisnim tvarima;
• regenerativni efekat;
• stimulišući stvaranje kolagena i elastina.

Ove kreme uključuju:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Clarins Multi-Regenerante Jour;
• L'Oreal Derma Genesis;
• Plazan;
• Olay Regenerist.

Hranjive kreme

Za stezanje ovalnog lica koristite kreme koje njeguju epidermu. Koži vraćaju elastičnost, glatkoću i baršun.

Pogodno za kućne obroke:

• Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total;
• Sisley cijeli dan tijekom cijele godine;
• Krema protiv bora zdrave kože;
• Bio krema protiv starenja crnog bisera.

Korektivna krema

Upotreba korektivnih krema također pomaže zaglađivanju vidljivih bora, ujednačavanju tona lica i njegu ćelija kože potrebnim elementima.

Za žene starije od 40 ili 50 godina prikladne su sljedeće korektivne kreme:

• Guerlain Parure Gold;
• MaxFactor ColourAdapt;
• Shiseido Future Solution LX.

Podmlađujući losion

Losion za podmlađivanje pomaže u suočavanju sa negativnim starosnim promjenama na koži lica. Takav lijek možete pripremiti sami.

Recept:

1. 4 kašike nasjeckane svježe mente preliti sa 500 ml kipuće vode.
2. Kuhajte na laganoj vatri 10 minuta.
3. Ohladiti i procijediti rezultirajuću infuziju.
4. Dodajte 1 kašičicu limunovog soka i istu količinu jabučnog octa, 2 kašike. tinktura nevena i 4 sata bornog alkohola.
5. Promiješajte sastojke.
6. Ulijte losion u tamnu posudu i stavite u frižider.

Masaža za zatezanje lica

Masaža liftinga lica pomaže riješiti bore, ukloniti podbuhlost ispod očiju i ujednačiti reljef lica.

Pri izvođenju vježbi pokreti trebaju biti lagani, gladeći, mišići lica ne smiju biti napeti.

Osnovni pokreti masaže

Svi pokreti tokom masaže trebaju jasno prolaziti duž masažnih linija:

• od sredine brade do ušne resice;
• od sredine ispod donje usne - do ušne resice;
• od srednje tačke iznad gornje usne do središta hrama;
• od kuta usana do sredine uha;
• od središnje točke iznad mosta na nosu - do središta hrama;
• od vanjskog kuta donjeg kapka do unutarnjeg;
• od unutarnjeg kuta gornjeg kapka do vanjskog.

Medena maska ​​sa masažom

Za postupak će vam trebati 1 tbsp. tečni med. Prvo očistite kožu, a zatim nanesite med.

Tehnika masaže:

1. Vrhovima prstiju pređite duž masažnih linija čela, a zatim polako spustite do brade.
2. Ne dodirujte područje ispod očiju.
3. Kažiprst i srednji prst trebaju držati kožu, a kažiprst druge ruke treba staviti između njih.
4. Lagano pritisnite na kožu i odmah pustite.
5. Kožu ne smijete trljati, zgužvati, stegnuti ili maziti.
6. Čim se med zgusne, završite sesiju.

Vježbe za lifting lica

Dopušteno je raditi lifting lica kod kuće koristeći razne vježbe.

Gimnastika Dubinina

Postupak izvršenja:

1. Sjednite uspravno, ispravite leđa, stavite ruku na koljena.
2. Povucite donju čeljust prema naprijed i stavite gornju usnu na donju.
3. Ponovite korake obrnuto.
4. Broj ponavljanja je 20.
5. Bez promjene početnog položaja, vrhovima prstiju pritisnite kutove usana i počnite sabijati i otpuštati usne, fiksirajući se u svakom položaju po 5 sekundi. Napravite 20 ponavljanja.

Takva gimnastika pomoći će riješiti se oponašajućih bora, poboljšati tonus i elastičnost kože.

Gimnastika Carol Maggio

Sve vježbe mogu se raditi kod kuće.

Vježba za čelo:

1. Kažiprste stavite na sredinu čela, paralelno s obrvama.
2. Postepeno ih povlačite prema dolje, zadržavajući se nekoliko sekundi.
3. Napravite 10 ponavljanja.
4. Podignite obrve i pritisnite ih 30 sekundi.
5. Opustite se i kružnim pokretima umasirajte područje obrva.

Vježba za obraze:

1. Ispružite usta sa strane, dok ih lagano otvarate.
2. Pritisnite gornju usnu na zube. Laganim pokretom stavite kažiprst na obraz.
3. Podignite kutove usta nekoliko sekundi, a zatim ga spustite.
4. Ponovite vježbu 40 puta.

Pravila o njezi kože

Njega bi trebala obuhvaćati sljedeće korake:

• čišćenje;
• hidratantna;
• ishrana.

Pravila kućne njege:

1. Izaberite dekorativnu i njegujuću kozmetiku s lifting efektom.
2. Odaberite kreme koje sadrže hijaluronsku kiselinu.
3. Preporučuje se maske protiv starenja raditi 2-3 puta sedmično.
4. Tonirajte i vlažite kožu svaki dan, ujutro i navečer.
5. Ujutro se preporučuje umivanje lica tehnikom kontrastnog tuširanja.
6. Radite kućnu masažu ili vježbe za lice 3-4 puta tjedno.
7. Odbiti loše navike.
8. Pridržavajte se prehrane i spavanja.
9. Preporučuje se korištenje hardverskog podmlađivanja kože lica, na primjer, darsonvalizacija.

Da biste zategnuli oval lica kod žena starijih od 40 godina kod kuće, morate slijediti brojna pravila za njegu kože. Provedba svih preporuka pomoći će usporiti i odgoditi starenje kože, održati mladost i elastičnost.

Pogledajte video: Krema protiv bora: Bore na licu nestaju za 7 dana, Kako se riješiti bora na licu (Maj 2024).